ボン✨継続の鬼❤️‍🔥マッスル配達員さんのイラストまとめ

１つの後悔は

１つの変われるチャンスだよ

行動して後悔したなら

行動を振り返り変われば良い

動けず後悔したなら

今からでも動けば変わる

キッカケと思えばいい

気づかない人は気づかない

後悔したことに感謝して

最高な人生の航海をしよう

#おは戦40826ak🍺
#ボンポエム
#ふっかよ

1日と24時間

同じ1日に存在してるのに

差が生まれる

同じ24時間だけど

スタートから違う可能性大

朝活

いつもより少し早めに起きる

時間にゆとりができる

筋トレ、自己啓発、食事、身嗜み

色々と時間を使える

小さな積み重ねが

大きな差になるよね

#おは戦40822ag🌙
#ボンポエム
#ふっかよ

指摘に始まり

指導で終わる

※指摘

過失、欠点を指し示す

正しいと思っていても

過去の自分が邪魔をする

今を否定しているようで

受け入れられない

※指導

目的や方向に向かって教え導く

経緯を知ることで正しく理解

相手を思って伝えたいですね

#おは戦40821an🍨
#ボンポエム
#ふっかよ

言葉

同じ言葉でも

伝え方、言い方で別物に

声のトーン、語尾の強弱

目線、身体の向き、体勢

感情のまま、機械的な言葉

などなど、、

ありがとう

言葉一つでも数通りある

時と場合によって変えて

数ある言葉を

発言していきたいですね

#おは戦40811am🌲
#ボンポエム
#ふっかよ

心

心のままに生きて性格が形成

昔を思い出して惜しんだり

相手のことを考えて想い出す

心は常に自分の中心にある

自ら心で息をするれば

愛、悲、悦、悩

沢山経験していき

強い心が身に付いていくと思う

思いに＋を加えると恵に変わるよね

#おは戦40810as🌊
#ボンポエム
#ふっかよ

初めはみんな白紙

経験をして色を足していく

失敗が黒くても

成功すれば白が混じり

日々の中で色が混ざっていく

沢山の色を知ることで

失敗の色が違ってくる

捉え方で受け取る色を選べる

いろいろ経験して

素敵な絵を完成させたいね

#おは戦40808ag🌙
#ボンポエム
#ふっかよ

心の川をキレイに

不安な事が有れば

障害物ができて流れが変わる

ストレスを受けていると

汚れが溜まっていく

流れが滞ると

行き場を無くして溢れてしまう

そうなる前に

こまめな清掃をして

流れを正常に戻し

キレイに保ちたいですね

#おは戦40731jn🍨
#ボンポエム
#ふっかよ

負けない人にならなくていい

負けても諦めない人になればいい

失敗を恥ずかしいと思わないで

たとえ何度でも

失敗して振り出しに戻っても

諦めない強さを持てば

道は繋がっていく

失敗は小さな成功の積み重ね

失敗が多い分

成長の幅は大きなものになる

#ボンポエム
#ふっかよ

筋肉は鍛えれば強くなる

筋肉は鍛えれば記録される

休んでも再開すれば蘇る

脚トレすれば階段が軽快に

腕トレすれば重いものが軽い

腹筋すれば起き上がるのが簡単

背中を鍛えれば姿勢が良くなる

体幹を鍛えれば腰痛予防に

筋トレすれば生活がハッピー

筋トレしよう❤️‍🔥

#ボンポエム
#ふっかよ

自分を褒める

朝から筋トレ素晴らしい

洗濯を頑張ってエライ

頑張ったことを褒めることで

人に対しても褒めることが出来る

頑張りに基準はない

大きいも小さいもない

誰しも何かを頑張っている

褒められて嫌な人はいない

自分、相手、ペット

いっぱい褒めていこう

#ボンポエム
#ふっかよ