努力工夫向上工場☺️腕立て最高記録只今35回さんのプロフィール画像

努力工夫向上工場☺️腕立て最高記録只今35回さんのイラストまとめ


実家系 #ミニマリスト 3級 「少しよくすれば少しよくなる」がモットー 「お買い物は投票」も。#DIY して最適化し #ルームツアー 撮影して 親の認知症寝たきり予防→ #世界平和。 まずは #腹八分

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# 片付け 4コマ漫画 イラスト よかった事日記 筋トレ 左右両手利き推進ラジオ おやすみなさい ミニマリスト 体幹トレーニング ブックオフ 捨て活 レイアウト スタバ 百均 夢

「#よかった事日記 」

・腕立て10腹筋50ブリッジ10秒（#筋トレ）したー
・ 描いたー
・ 投稿した！

0 27
2021-09-18

「ゆっくり腕立てすると→プランクをしなくてもいい説」


鍛える筋肉が違うかも。でも、プランクはわざわざしなくていいかも。ん~。

0 27
2021-09-16

「#よかった事日記 」

・サンマルクがいつの間にか良きフリーWi-Fiになってた
・メルペイでサンマルク40円引き！
・ 描いた！
・百均いいのたくさん！
・生きてる！

1 35
2021-09-09

「#よかった事日記 」

・全身の絵を描いたー！
・ 行ったー！
・本よみたーい！
・家ー三鷹ー吉祥寺ー家歩いた！
・生きてる、んだ！

0 31
2021-09-06

「#よかった事日記 」

・ で 描いたー！
・ の眼力精度があがってきたー！
・グルーガン、使いこなすと良さそうだぞー！
・生きてる！
・良い事日記書けてる！

https://t.co/nDBMKJ45Hb

1 38
2021-08-28

「#よかった事日記 」

・ 描いたー！
・ 行ったよ
・ よさそうなの結構ある→環境まだまだよくなる
・音声録音続いてる！
・生きてる！

0 35
2021-08-26