ゅぃ＠162.8㌢126.8開始-65㌔達成さんのイラストまとめ

６５㌔きったらジム行こうと思ってたけど、今の状態で足踏みされると悩む。

今は、食事制限と🚴とちょっとの筋トレ。

ボディメイクしたいっていう考えもあるから、ジムっていう切り札はマダ取っておきたいよなぁ。

ここから先。もっと落ちなくなるの分かってるから余計取っておきたいケドも・・・

土曜日は🚴お休み！って決めたけど
ウズウズするね💦

ってことで、動画みながら
まった～りとダンベル２㌔１時間くらい？？
やってみた🌟

【疑問】
カロリーはその場で消費されるんだよね？？
脂肪分解して息やオナラで排出されるには時間かからないのかしら？

食べて消化して💩様にするには２４～７２時間かかるのに、運動はその場なのかな？

今日はお昼の部🚴おやすみします((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘ

まだ検査結果が出なくて🏥待機中なの🥺

それにしても、お腹減ったなぁ…(´இ□இ｀｡)💦💦

やっと、診察して貰える🏥が見つかるかもしれない。

コロナって判定が出て2週間目でやっと💦

緊急入院してくださいって言われたけど、入院出来なくて、毎日🏥で診察受けて欲しいけど見てくれる🏥が見つからないんです😢って、保健所の方に言われ続けてやっとだよ。

このまま決まりますように。。

@animaru_love7 みみちゃん食べていいんだよぉ。
後悔したら唐揚げに呪われちゃうゾ( *´艸｀)💕

いいなー。男の子らしい子で＞＜。
ウチの子供は息子と娘が逆転してました(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ
娘は、鬼ごっこや🚙が好きで、バービーちゃんやぬいぐるみをバラバラ事件にしては息子が泣きながら治してました(笑)

今日は朝から身体が言うこと聞いてくれないので、🚴お休みして冷凍保存用の常備菜をつくったん。

セロリ２㌔
キャベツ３つ
ほうれん草２㌔
🍄３種６Pづつ
めかぶ　などなど
オマケ。私の人差し指

こいつらを切り刻むより🚴してる方が楽だったOTZ

でも、これで暫く冷凍庫がイッパイだ(*ﾉωﾉ)💕

やっと🌙ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!って思ったら。。。
🚴の時に出来る股の豆がつぶれただけだった😢

そーいえば、今、６つくらいできてるんだった💦

クッション材を椅子に置いたりしてるんだけどダメなんだよねぇ。何とかならないかしら(●´^｀●) ﾝﾑ...ｸﾏｯﾀ

明日、健康診断なんだけど・・・
なにしたらいい？？

夜２１時以降は飲食禁止らしいｹﾄﾞ。。。

とりあえず、貧血値ヤバイの分かってるからレバー煮込んで、食べよう。

それから後は？

なんかさぁ。

「デブ」「ブス」「ダメ人間」とかって言う暴言を見かけるんだけど、頑張ってる自分に酷い言葉かけるの辛くない？？

他人には言ってはダメで、
自分には言っていいの？

他人に言われるのはダメで、
自分は言ってもいいの？

私も応援してる人も居るのに何か悲しい😢