峰岡肇さんのイラストまとめ

ヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンがどの様な働きをしているか、女性ならご存知の方は多いと思います。これらは美肌再生に欠かせない成分ですが、実はケイ素が不足しているとこれらの成分は働きが悪くなり肌再生が順調に行われません。詳しくは⇒ https://t.co/l6Rm0BbAbZ

最近はネイルアートを楽しむ女性が増えました。指先が美しいと女性らしさを感じられるので女子力もUPしますよね。ところで体内のケイ素が不足すると爪が割れやすくなるってご存知でしたか?そこで今回はケイ素と爪の関係について⇒ https://t.co/4Mqr0Hv0CN

加齢と共に髪の量が減ったように感じるのは、実は本数が少なくなるのではなく毛が細くなるからです。毛が細くなると髪の毛全体がペタンとなり見た目も老けたイメージに！では、いくつになっても髪を美しく保ち続けるにはどうすればいいのか!?⇒ https://t.co/Moc6agRUxP

最近ケイ素は美容だけでなく健康にも良いと言われるようになってきました。ケイ素については様々な研究が行われ注目度が高まっています。実は健康に良いと言われるケイ素は普段私たちが食べている食品の中にも含まれています。その食品とは？⇒ https://t.co/aBtmZbumJD

ケイ素の働きは様々ですが、どれをとっても私たちのカラダに必要不可欠であり重要な役割を担っています。いくつになっても健康で若々しくいたいのは当然ですが、しかし残念なことに加齢と共にケイ素はみるみる減少していきます。そこで…⇒ https://t.co/8wZTKNAHd2

日本は世界一の長寿国！寿命が長くなり老後をいかに楽しめるかが今の日本の重要な課題になってきています。介護などに頼らず自立して健康的に生活できる期間のことを健康寿命といいます。この健康寿命を長くするために欠かせないものとは？⇒ https://t.co/cx22B2IZlP

私たちのカラダの中にはケイ素という成分が存在します。そのケイ素が不足すると、血液の流れが滞り新陳代謝が悪くなると言われています。今回は血管を構成する成分であるケイ素について⇒ https://t.co/a0ZE1iYm40

最近ケイ素が「美容にいいらしい」という声を聞くようになりました。健康だけでなく美容にもいいとされ、海外のセレブや美容業界にも注目されています。一体、何が美容にいいのでしょうか？⇒ https://t.co/BwfEgcu3hH

梅雨とむくみ！梅雨の時期は運動量の低下でフクラハギの働きが悪くなりやすい。そうなると下半身の代謝が悪くなる=むくみの原因。そこで今回はフクラハギの機能をUPしてむくみを解消する体操をご紹介します。イラストを参考に実践して下さい

この時期はむくみが気になる季節！梅雨時期は湿度が高くなるので…体の中に余分な水分が溜まりやすい=代謝が悪くなる=むくみの原因。そこで今回はむくみを解消する足首回し体操をご紹介します。イラストを参考に実践して下さい