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「魔人探偵脳噛ネウロ」松井優征信者 シックス葛西推し/ 「 #逃げ上手の若君 」アニメ化2期おめでとう！㊗️　北畠顕家卿が動いて喋るまで、続け！アニメ、ドラマ、映画、オーディブルでの小説などの感想を呟きます。
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# プランクチャレンジ 30日チャレンジ

6日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/oA1ssJvGXk

身体、ｵﾓｯ(╹▿╹*)

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2022-09-11

5日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/oA1ssJvGXk

寝る前にやるルーティンに変えたけど一番眠い時にプランクとか無理すぎ。お昼休みにする。

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2022-09-09

2日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/oA1ssJMJZk

1週間ぶりに再開。
BGMは「メイドインアビス烈日の黄金郷」op「かたち」やはりあちこち身体が硬くなっててキープするのが辛い。

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2022-09-05

29日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/oA1ssJMJZk

やばい、暫く休んだりしてたら出来なくなってきた。あっという間に身体に響くな。

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2022-08-22

26日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/oA1ssJMJZk

汗で腕が滑るので肘にサポーターをつけてみた。肘にできてたタコが痛かったけど少し緩和されるかも。

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2022-08-18