土曜日はインターバルで始まって、インターバルで終わる🏃 インターバル前に走ったGENTEN STとインターバルで使ったMagicspeedの得点は同じ。どちらも伸び代ありそう💪 シューズの特性が分かって面白い✨ #ライブラン #liverun #サスラン #ランメトリックス
最近、朝は走れませんっ😖 体が動きませんっ😖 今日も応援参加😖 ランメトリックスは、昨夜のラン🏃 ワークマンのジョグサンダルで10キロ走🏃 『すばらしいフォーム』と、褒められました🙌 ワークマン使いこなしてきました💪 #ライブラン #liverun #バナソン #BANATHON #サスラン #ランメトリックス
今日は、ランメトリックスをいろいろ試しました。長い時間を速いペースで走ったときが１番点数が良かったです。けど、予想タイム3時間53分。目標5時間！うーん、もっと頑張ろう💪 #ライブラン #liverun #バナソン #BANATHON #サスラン #ランメトリックス
夕方のランでランメトリックス初め🏃 70点でした✨ もっとデータをためて傾向を調べたいです✏️ #ライブラン #liverun #バナソン #BANATHON #サスラン #ランメトリックス
今日、ラストのランは流し🏃 三部練、お疲れさまでした✨ 写真が茶色過ぎ（笑） #ライブラン #liverun #GC（餃子チャージ）
久し振りのインターバルのつもりが、三本目のダッシュから調子が上がって、途中あらレースペース走になりました😅 ライブランナーさんのコメントは、モチベーション高くて意識も高い人が多いので、私の頑張る気持ちを後押ししてくれます🙏 #ライブラン #liverun
夕方ラン🌇🏃 寒くて、サウナスーツ着てたけど、むしろちょうど良いくらい💦 高校生くらいまでは、ラジオ好きだったなー📻 今でも、音声メディア好きなのは変わってません😊 #ライブラン #liverun
自分のプレゼントが、降ってきたー🎁 今回は持ち越したけど、誰に当たるかたのしみー✨ #ライブラン #liverun
