//=time() ?>
#เรื่องแปลกๆในไทย(ที่ไม่น่าเกิด)
ลุงจำได้ว่าสมัยเด็กๆ ละครที่แม่ชอบดูมักจะมีจุดพลิกผันให้นางเอกกับพระเอกรักกัน
โดยการที่พระเอกข่มขืนนางเอก...
การข่มขืน มันโรแมนติกได้ไงเนี่ย
เย็นนี้กินอะไรกันครับ กินกะเพราหรือเปล่า?
กะเพราเมนูสิ้นคิดที่สั่งได้เลยโดยไม่ต้องคิดมาก
ไหนใครชอบกะเพราแบบไหนมาแชร์กันหน่อยคร้าบบบ
ปล. ว่าแต่อย่างลุงนี่อยากสั่งผัดกะเพราแต่ไม่ใส่ใบกะเพรา อันนี้ต้องสั่งว่าอะไร ใครพอจะรู้บ้างมั้ย ???
อ้างอิงข้อมูล
https://t.co/arQj9DWejf
#กำจัดคราบเหลืองบนเสื้อขาว
- คราบเหลือง มักเกิดจาก
1.เหงื่อ ฝเหงื่อเวลาสะสมเยอะๆก็จะไปรวมกับพวกคราบขี้ไคลจนทำให้เกิดเป็นคราบเหลืองสะสม
2.โรลออนบางชนิดจะใส่สาร Aluminum สารนี้เค้าใส่มาเพื่อช่วยลดเหงื่อ
แต่ข้อเสียของมันคือสารนี้จะไปเคลือบโปรตีนในเหงื่อ ซึ่งทำให้เกิดคราบเหลืองได้
#ไปเที่ยวแล้วเป็นงี้ทำไงดี
- ช้ำ และข้อเท้าพลิก สองอันนี้หลักการในการดูแลเบื้องต้นเหมือนกัน จำง่ายๆเลย คือ R.I.C.E.
Rest = พักการใช้งานบริเวณที่บาดเจ็บทันที
Ice = ประคบเย็นเพื่อลดบวม ลดปวด
Compress = ใช้ผ้ายืดพันให้กระชับ
Elevate = ยกให้สูงกว่าระดับหัวใจ เพื่อให้เลือดไหลลงสะดวก
อยากขาทรงสวย แต่ขายังโก่ง เข่ายังเบียด ต้องรีบอ่าน
วันนี้ลุงรวมวิธีปรับขาเรา ให้เป็นทรงกันครับนอกจากจะดูสวยแล้วยังดีต่อสุขภาพด้วยนะ ปรับยังไงได้บ้าง ลุงสรุปมาให้แล้ว มาดูกันจ้า