じょの@ゼロから始める投資生活さんのイラストまとめ

ついに新作が登場！ 【ぼくのボッタクリBAR3 -世界進出篇-】 @BarBottakuri
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おはようございます☀️

今日は代休なので、人生初の献血に行ってきます。イラストのような綺麗なお姉さんに会えるか今から楽しみです。冗談はさておき、ダイエットの成果を測る意味でも血液検査を。

08.18→92.5kg/28.8%
Today→89.6kg/27.6%

目標達成ならず、痛恨の極み。ぐぬぬぬぬ。でも体脂肪が27%台で安定してきたのは、方向性が間違ってない証拠！地道に継続あるのみ！ダイエット＝人生を楽しもう！！今日も一日、心を燃やせ！！！

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット

Start→103.2kg/31.2%
08.18→92.5kg/28.8%
Today→90.5kg/27.8%

次の目標まで、あと0.5kg/0.3%

木曜の雨は一番疲れがくるな。アニメで栄養補給して頑張ろう。
最近映画より、アニメ寄りになってるけど、何かホッとする瞬間。

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット

仕事帰りに通院。

先生から骨は順調に回復しているので背中以外なら、軽い筋トレから始めて良いと言ってもらえた。

素直に嬉しい。

焦らず、自分ができることをできる限り。今日から筋トレやるぞー！

減量のバイブルになりつつある一冊。

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット