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2025/05/04超全空の覇者お疲れさまでした！スペースに来てくださった皆さまありがとうございました🥳
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毎日ちょびっとストレッチ8(お気に入りの歌を口ずさみながら、今日はもうちょっとだけ頑張ってみようかな)

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2020-04-15

毎日ちょびっとストレッチ7(ゆっくりゆっくり、出来る範囲でちょっとずつ)

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2020-04-14

毎日ちょびっとストレッチ6(たまにはサボっても良いし、おやつを食べながらボ～っとしたって良いんだよ)

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2020-04-13

毎日ちょびっとストレッチ5🏋️‍♂️(ほんのちょっとでも頑張れた日はおやつを2倍にしよう、そうしよう)

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2020-04-12

毎日ちょびっとストレッチ4🏋️‍♂️(疲れた時は無理しないでゆっくり休もうね🛌)

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2020-04-11

毎日ちょびっとストレッチ3🏋️‍♂️(水分もたくさんとると体が元気になるよ🥛)

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2020-04-10

毎日ちょびっとストレッチ2🏋️‍♂️(頑張った後はご飯がとてもとてもおいしいよ🍚)

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2020-04-09

毎日ちょびっとストレッチ🏋️‍♂️(お昼寝とおやつ🍩も忘れずに)

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2020-04-08

無人島生活の準備〜🏝

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2020-03-18