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パンケーキ🥞… *オートミール 1カップ *卵2個 *バナナ1本 *ヨーグルト大さじ3 *ベーキングパウダー1つまみ ボウルにバナナを潰し、卵2個入れて混ぜます。ミキサーで細かくしたオートミールと、残りの材料を入れて混ぜて焼く。 プロテインを混ぜても◎ うちは子供のおやつに常備してます
オートミールレシピぶら下げときます🥣 ご飯風… *オートミール40g *水130〜180くらい(てきとう) *塩 お気持ち程度 レンジでチンしてまぜまぜ。しばらく置いて水分がなくなったぐらいが食べ時。 和食にも洋食にも◎ カレーをかけてカレーライス風とか、卵ごはんにしても美味しいよ!
わ、今日金曜の夜じゃないですか!みなさん今週もお仕事おつかれさまです。私はフリーだからあんまし関係ないけど、それでも週末はウキウキしちゃう🤘🏻 ソファもあるけど、一番疲れてる時は床に座ってソファにもたれてダラダラしちゃうのが最高のぜいたく🍺 #やっぱり家が好き
QEジョナサンとアントニの付き合ってる疑惑が気になりすぎて仕事が手につきません
結婚とか出産で生活が変わると、これまでつるんでた友達と何となく話題にが合わない…みたいなのがすごい寂しい。 私は妻で母だけど、そうじゃない部分もずっと大事にしていきたいし、私の周りの女性のこともそういう風に扱っていきたいなあと思う。うちら永遠にガールっしょ…
赤リップっていいよね 「これが私ですが、何か文句あります?」って感じ そう頻繁に塗らないのに 真っ赤な口紅ばっかり買っちゃうよ💄
夏、本気出してきましたね!! 汗ばむ季節のおともに、ドライシャンプー激推しです。 私は去年から使い始めて病み付きに。今年ももちろん買いました。あんまり知られてなくて勿体無いので、広まればいいな〜と。 身近なものでも代用できます(詳細は漫画にて)。 #美容垢 #ヘアケア #エッセイ漫画
今更聞けない!? 筋トレが大事な理由を漫画にまとめてみたよ 私自身「体を引き締めるのが筋トレでしょ?」くらいしか知らなかったけど、こういうことだと分かったら筋トレやるしかないよね ※かなり単純化してます #筋トレ女子 #ダイエット垢 #美容垢 #エッセイ漫画
開場待つドルオタガール 推しは緑
それぞれみんながんばってるし 比較とかはいらないよねという漫画 #エッセイ漫画 #働き方改革 #ワーママ