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二度寝が成功して7時間睡眠が確保できた朝は「快適の快適!」多幸感に包まれて「生きているってこんなにもステキ!」と感じます。なので「二度寝の成功」は今のボクにとって人生の最重要課題!成功確率を上げるメソッドを確立します!必ずや!
昨晩は23時に就寝、3時に目が覚め2時間ほど起きてデスクワーク、5時に二度目してさっき目が覚めた。睡眠時間は6時間40分。C-PAPの計測なのでウトウトしている時間も含むけど、このところ6時間以上をキープできている。ホント、メンタルが安定してきたわ~。(*^_^*)
でわ!本日も不謹慎なマンガで「まだ終わらないのかよコロナ禍!」と鬱憤を溜めている方々のガス抜きを!
本日のは2次創作じゃなくて、田中圭一の完全オリジナルマンガだよ。どこかで見たことあるような気がする人は、気のせいだからね。