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40代のオジサンがきのこと戯れる日々での出来事や感じた事を/美味しいきのこ🍄地元の人へ届けたい/#横浜きのこ//#きのこで一発ネタ/#きのこ料理/#きのこ自販機
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# スクワットチャレンジ 30日チャレンジ

16日目！今日は休息日。 https://t.co/2D1zsb0kPy
あれっ？この前も休息日だったような…時が経つのは速い

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2022-11-06

11日目終了！今日は213回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
昨日サボったので忘れないうちに

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2022-11-01

7日目終了！今日は200回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
序盤から200回こなすことで後半が楽になると思い込んでる説

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2022-10-27

21日目終了！今日は351回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsb0kPy
１５時過ぎたら予報より遅めの雨☂️
ブルーベリー🫐圃場へ堆肥を撒いてたから区切りつけられた

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2022-10-09

20日目！今日は休息日。 https://t.co/2D1zsaIbBq
温度差激しい今週　週末には気温上昇にて疲れが出てるからまあ助かるよね

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2022-10-08

17日目終了！今日は291回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
日中強く振っていた雨☔️が弱くなり、たまには外でスクワット

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2022-10-05

14日目終了！今日は262回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
そして日課のコレ！運動した後に筋トレするのは個人的にオススメしません。
えっ？なのに何故やってるかって？ジョギングしてる最中に思い出したから笑

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2022-10-02

11日目終了！今日は213回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
夕方もう一仕事の前にパッパとね

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2022-09-29