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#こつこつがこつ #こつこついろは #ヘルニア hernia ながーいこと生きてきたのだからヘルニアがあっても仕方ない。そのヘルニアが血管、神経などに圧迫する事で痛みや痺れなどの症状が出るのが困る。 #心のヘルニア 今まで我慢、隠してた部分が出ちゃって逆に良い方向に向かうかも
#心のヘルニア @locomochallenge #ロコモ認知度80% #健康日本21 #運動器の健康
今年はweb開催 #骨粗鬆症学会 #隙間時間観光
#心のヘルニア #10月8日 #骨と関節の日 #日本整形外科学会