みほっぺさんのイラストまとめ

#新しいプロフィール画像

イラストレーター mikaさん（@mimimikancco）に新アイコンを描いていただきました♡
いちばん目にするアイコンだから、自分の好きなものに囲まれていたい。
そんな想いを全部くみ取っていただきました。
大好きなmikaさんのイラストでテンションがあがります♪

#プランクチャレンジ
29日目、270秒終了♪
今日も90秒（１分休み）✖️3本で。

昨日できなかったので、１日あけてのプランク。でも腹筋の痛みはそこそこに残ってました。
いよいよ明日はチャレンジラスト！

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

#プランクチャレンジ
28日目、270秒終了♪
今日は90秒（１分休み）✖️3本で。

90秒連続はきつい…嫌になりかけました。笑

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

すべり込みーー✨✨
#プランクチャレンジ　続けてます！
27日目、240秒終了♪
今日も80秒（15秒休み）✖️3本で。

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

#プランクチャレンジ　
26日目、240秒終了♪
今日は80秒（15秒休み）✖️3本で。

80秒の３本目になると、かなりお腹に力が入ってる！

昨日はついにTweetを忘れてしまいました😥
30日まであと少し。

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

#プランクチャレンジ　
24日目、210秒終了♪
今日は70秒（10秒休み）✖️3本で。

かなり効いてる気がする！

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

#プランクチャレンジ　
23日目、180秒終了♪
今日も60秒（10秒休み）✖️3本で。

30日達成まであと１週間〜！

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

#プランクチャレンジ　
22日目、180秒終了♪
今日は60秒（10秒休み）✖️3本で。

深夜になってしまったけど、忘れずにできました！ε-(´∀｀*)危なかったー

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

#プランクチャレンジ　
21日目、150秒終了♪
今日も50秒（10秒休み）✖️3本で。

ついツイートするのを忘れるけど、ちゃんとプランクはやってます♪

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง

#プランクチャレンジ　
20日目、150秒終了♪
今日は50秒（10秒休み）✖️3本で。

50秒は長いなぁ…でもなんとかいけました(*´艸`*)
短いのを繰り返すのと、長いのと、どちらが効果的なんだろう…

今日もおつかれさまでした♡
明日もがんばるぞ(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง