みーちゃん✿適応障害⇒うつ病(多分寛解?)現在バセドウ病治療中さんのプロフィール画像

みーちゃん✿適応障害⇒うつ病(多分寛解?)現在バセドウ病治療中さんのイラストまとめ


\自分らしく生きたい/人間関係のストレスで適応障害からうつ病に▶︎昔から自己肯定感は低めでした▶︎自分の体験や考えたことをイラストで表現中▶︎精神疾患への理解を広めていきたい!!▶︎うつ病の方向けLINEスタンプ→line.me/S/shop/sticker…

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昔の私。
料理しなきゃと思っても、何をしたらいいかがわからない。

鬱は思考を止めるね。

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アイコン変えてみた☺️

東京都の外出自粛要請を見ました📺

今年はお花見もできないだろうから、せめてTLだけでもと思って、桜を散らしました☺️🌸

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今日フォロワーさんが1000人を超えました😳

自分の心を整理するために始めた投稿。たくさんの方が同じ悩みを抱えてることを知りました😔

『私だけじゃないんだ』

そう思えてほっとできたことがたくさんありました。みなさんのおかげです。

本当にありがとうございます🥰

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【初カレは躁うつ病 第27話】
今ならわかる。一生懸命、元気に振る舞っていたんだよね。

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【初カレは躁うつ病 第25話】
クラス替えは私も苦手。
関係性の構築がね🥺

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本来の悩みとは別に、誰にも話せないということがストレスになってしまっていることがあります。

この間フォロワーさんと話していて見つけました↓↓↓

厚生労働省のホームページ。相談出来るページがありました↓
https://t.co/4HT3yqxgzL

土日も相談できそう↓
https://t.co/9RxCFNLeTU

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【初カレは躁うつ病 第21話】
躁うつ病の説明は、彼が話してくれたこと&当時、私が理解したものです。

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『何もないのに悲しくて涙が出るんです』
カウンセリングでそう言った時に言われました。
『涙が出るのには必ず理由があります。それ(理由)を無理矢理押さえつけいたり、ポジティブに考えるように頑張ってしまっているように見えますよ』

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【初カレは躁うつ病 第20話】
念の為書いておくと…話はある程度脚色しております😌

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