みーちゃん✿適応障害⇒うつ病（多分寛解？）現在バセドウ病治療中さんのイラストまとめ

実はこの後、おまけがあります。

#適応障害 #うつ病

大丈夫②

#適応障害 #うつ病

「大丈夫」ってすごく言ってる。
迷惑かけちゃいけないとか、不満を言ってその場の空気を悪くしちゃいけないとかそういうところから来ている気がします。
続きます。
#適応障害 #うつ病

天気とテンションに相関あり！
雨の日なんかは最悪です😢💦

突如スイッチ入って家事とかとことんできてしまう日もある🤔自分でも怖いくらいに😞不思議…

たまに自分でもなんで謝ってんの？って思います😣ありがとうと言おうと心がけてはいるけれど、とっさに出てしまうのはやっぱりすみませんが多いです。
カフェやコンビニ、スーパーで荷物を受け取る時、バスとタクシーから降りる時だけは意識してありがとうと言えている気がする😅
#適応障害 #うつ病

休職してから虫が触れるようになりました。
昔はよく虫取りしてたのに、いつの間にか気持ち悪いと思うようになり、いつしか蚊でさえ潰せなくなっていた自分。
自然に目を向けられるという点では良かったのかな？
#適応障害 #うつ病

私の住んでる家は、高齢の方が多めです。すれ違ったら必ず挨拶するし、エレベーターでも一緒になったら会話します。とてもほっこりする瞬間です🥰
ごめんくださいも中々聞かないので、すごく暖かい言葉でほっこりしました☺️でも私にはまだ言葉が似合わない感じがして使えません。
#適応障害 #うつ病

仕事の愚痴を業務中に聞くのが苦手です。仕事に情熱から愚痴は聞けるんです。人格否定系が苦手です…

人からの悪評を聞くと、偏見を持って見てしまいますよね。
本当は自分で見たもので判断したいのに。
気をつけてはいるけれど、偏見を持った目で見てしまう自分も嫌になります😢

#適応障害 #うつ病

移動時に水筒持ち歩いています☺️
ペットボトルじゃないって結構気分が良い🥰

それにしても病気になってから喉が頻繁に乾くようになりました🙄
調べてみたら薬の影響もあるんですね～😔
#適応障害 #うつ病

基本的にテンションがぶち上がることが少ない。それを「ノリ悪いね」で片付けられるとものすごく傷つきます。
私だって、勝ったら嬉しいし、応援してるし、すごく感動もしてるのに😢

ちなみに音楽系コンサートやフェスもついていけなさそうで、参加したことがないです😔
#適応障害 #うつ病