みーちゃん✿適応障害⇒うつ病（多分寛解？）現在バセドウ病治療中さんのプロフィール画像

みーちゃん✿適応障害⇒うつ病（多分寛解？）現在バセドウ病治療中さんのイラストまとめ


＼自分らしく生きたい／人間関係のストレスで適応障害からうつ病に▶︎昔から自己肯定感は低めでした▶︎自分の体験や考えたことをイラストで表現中▶︎精神疾患への理解を広めていきたい！！▶︎うつ病の方向けLINEスタンプ→line.me/S/shop/sticker…

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# 適応障害 うつ病 新しいプロフィール画像

最近よく考える。
テンションを落ちないようにしようと思っても、保ち方がわからない。テンションが上がるものがないから、自分で自分の機嫌がとれない。
だから食に走る…

ストレスたまるとラーメン食べたくなる現象に名前つけて欲しいくらい、よくラーメン食べたくなるよねえ。

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2020-01-27

この間何もしなかった日に、自分を褒めてみたんだ🥰
みんなにもうさぎの声が届けばいいな🥰🙌

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2020-01-25

けいくんに投稿内容を見せたところ、ご指摘頂きました😱品質の良い物を買って物持ちが良いのではなく、普段から物持ちが良いのだ！そうです🙄笑
失礼しました🙇‍♀️💦

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2020-01-20

些細な事だけど、自分を大切に思えたできごと。こういうことを少しずつ増やせるように、色々探しています。

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2020-01-19

飲み会シリーズ
④：話題に置いていかれるのが不安で、お手洗いを我慢してしまうパターン😢
⑤：④とは逆に疲労困憊すぎてトイレに逃げる時。戻りたくなさすぎて、ピースボートのチラシを熟読！笑
おまけ：違うことに意識取られすぎて、あんまり飲み会の会話を覚えていない…

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2020-01-15

結果を出せない自分にストレスを感じやすいので、物事には時間がかかると言い聞かせてます。
思えば、時間はあるのに焦ってばかり。そして、焦った結果、自分を責め、落ち込み、結局何も出来ておらず…
ゆっくりでいいから少しずつやってみよ🥰と自分を励ましてます！

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2020-01-11