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婦人科系の弱さによる冷えは、
指の末端から冷え、手足をぶつけると
痣ができやすい方に多いです。
この場合の冷えの原因は血流の悪さです。
冷え性の方は大抵トイレが近くなりますが、
婦人科系の弱い方は稀にトイレが遠くなり
むくむ場合もあります。
いずれも血流を改善することが大切です。
秋に起こりやすいものとしては「冷え性」も
挙げられます、肺の機能が弱ると皮毛
(体の表面。皮膚、汗腺、産毛のこと)の防御力が
弱り、風邪を引きやすかったり、寒気を感じ
やすくなったり、皮膚の乾燥、痒みを招くと
言われています。
逆に、皮毛を鍛えることにより肺を丈夫に
することも可能です。
疲れやすいと感じるものには
「虚弱体質や病後によく見られる場合」も
あります。このタイプは栄養状態が低下していて
体の中の気や血が不足しています。疲労感と共に
息切れや不眠、めまい、貧血等を伴うのが特徴です。
栄養状態を良くし、気や血を補い、疲れにくい体質へ
改善する漢方を用います。
宿便があり、お腹が張るタイプには
便通を促し炎症を抑える三黄瀉心湯が
オススメです。
同じ宿便タイプでも、便の色が
黒っぽい時は、瘀血(血の滞り)が
原因と考えられます。
瘀血を取り除き血行を促進する
作用のある桃核承気湯が用いられます。
硬くて出にくいタイプの便秘には
大黄甘草湯が用いられます。
こちらの漢方に含まれる大黄という生薬は
下す作用が強い為、甘草を配合してお腹を痛め
ないようになっています。
コロコロ便タイプの場合は、麻子仁丸が
用いられます。腸の粘膜を潤すことで
コロコロ便を解消します。