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疲れたら休もうね。誰かの為にって、いつもがんばってるって、知ってるから。でもさ、そんな時ほど、知らない間に、自分自身がすり減ってたりもするものだから。まずは自分の心が元気じゃなくちゃね。好きなものを食べたり、自分のために時間をつくったり。そうやって心に、光を充電しておこうね。
心細い時、手をさしのべてくれた人がいたから、もう一度、前を向いて歩こうって思えたんだよ。どうにもならない時、力をかしてくれた人がいたから、今も歩みを止めずにいられてるんだよ。ありがとね。ひとりじゃないって想えることが力をくれる。自分もまた、誰かのそういう存在であれたらって思うよ。
年齢ってなんだろうね。重ねれば重ねるほど、何も表さなくなる気がするよ。積み重ねた人生の時間や経験は人それぞれだから。年老いても好奇心を持ち続けて輝く人もいれば、若くても心が固まってしまう人もいる。新しい事や新しい人に触れる事をおそれずに、いつも新鮮な心で生きていけたらって思うよ。
出会えて良かった。時間が経って、色んなことがあって、それでもやっぱりそう思える。それが恋人でも友だちでも家族だったとしても。大好きなアーティストだったとしても。そういう人と、一回きりのこの人生の中で、出会えたこと。それってやっぱり奇跡なんだと思うよ。
大丈夫だよ、あなたは美しい。思ってるより何倍もね。それぞれがこの世界でたった一人だけの存在。尊いんだよ、生きてるって。誰にもなり変わらなくていい。ありのままの自分を抱きしめていい。周りのノイズに惑わされないでね。植物が太陽に向かって伸びていくみたいに、自分の心を開放してあげてね。
豊かさって何だろうね。それは世の中で言われてるほど単純じゃない気がするよ。物差しで測りたがるのが人間の性かもしれないけど、答えは一つじゃないし本当は測れない。豊かさの形は色々ある。人生って時間を使って探し出す宝物は、人の数だけ用意されてる。自分の心の中にある豊かさを求めたらいい。
祈るってことが変えるのは、世界じゃなくて自分自身で。誰かの無事や誰かの幸せな暮らしを祈るってことが、自分の内側に光を灯してくれるんだよ。そして自分が変わると、取り巻く世界も変わっていく。祈ることで目に見えない糸をつなぐ。地球はひとつだから。心もきっとつなげられる。平和を祈ってる。