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騎士団にホムイ教徒はいないのだな…。
『ホムイさんとスパ銭の貧しきアライグマたち』がホムイ教団の正式名称なのに…。
@araidoublefault これをやるのがオススメなのだ!
#アライさん界隈筋トレ部
#アライさんダイエット部
でダイエットやトレーニングしているフレンズも多いからレッツトレーニングなのだ!
筋トレっていうとどうしてもハードできついイメージがあるけどお家でやれる自重トレーニングも筋トレなのだ!スクワットやプランクもやり易いようにしてあげることで継続しやすいのだ!
ダイエット始めたいフレンズは
#アライさんダイエット部
#アライさん筋トレ部 とかで調べてほしいのだ!