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火曜のひとりごと
バタ足をして腹筋に効かせる方法
腰を痛めにくいからオススメ
梅雨が明けて、むくみが無くなったみたい。
レモン白湯のおかげ??
https://t.co/ONUuDWL0yP
#減量方法 #腹筋方法 #筋トレ方法 #楽な筋トレ #下腹部トレーニング #横腹
予定表にも書いておいてくださいね。
▪️8月28日〜9月1日 新宿高島屋
▪️9月17日〜22日 船橋東武
▪️11月25日〜12月1日 あべのハルカス
https://t.co/Azysk7veSp
#猫愛 #nike_neko #猫の絵 #ねこのショーン #ねこの絵 #ねこのイラスト #イラストねこ #ねこ絵 #catillustration #catillust
その心配はわかるよショーン...
開催されるのか?
久々の展示会!!
まずは8月28日〜
【新宿で親猫おがたひろきと再会】
予定表に書いておいてください😆
https://t.co/l9lMkiRSaA
ショーンへの励ましコメント、
お待ちしてます。
#猫愛 #nike_neko #ねこの絵
【ヒゲの持ち手】耐久力
本日は友人宅へお呼ばれ
スパークリングワイン(通常のワインと同じ大きさ)とすず音を6本(300ml×6)
かなりの重さですが、ヒゲの持ち手があれば余裕です。
https://t.co/sPl1INREWt