おだや🌳漫画編集者さんのイラストまとめ

今日は睡眠の日＆ドラえもんのお誕生日。明日もよい日になるよう、ドラちゃんたちと一緒に今日はゆっくりやすみましょう。私も、もうすこし2万文字に追われたらたくさん睡眠しようと思います。みなさまよい週末を👌🌱
🐱44　#100日チャレンジ

自己肯定感をあげ、自分軸を取り戻すための発信をする美彩さん（@jkkt777）🌼自身も他人軸になり人に振り回された過去があるからこそ、自分の人生を歩める人を増やしたいと思ったのだそう。「自分を見失っている気がする…」という方！美彩さんの言葉で自分の気持ちを取り戻してみてはいかがですか🌿

内向的な人は、集中時に話しかけられたり別の仕事が飛び込んでくるのをとてもストレスに感じるそう。一方で、集中して仕事できる環境であればとてもクオリティの高い仕事をできるのが強みでもあります。みんなにとって働きやすい職場、働き方の選択肢が増えていけばいいなぁ🌱42　#100日チャレンジ

【今日もお疲れさまでした💮】
「今日もいいね！」「存在が100点！」「生きててえらい！」。無理にほめる必要はないですが、よいときもわるいときも自分だけは自分の味方でいてあげたいですね。40　#100日チャレンジ

【人生3万日🌳】
効率が悪いうえに体力もなく根性もない木だからか、すぐ分身したいなあなどと考えてしまいます。妄想してもどうしようもないので、時間を有効活用するしかないんですけどね。今日も1日おつかれさまでした☕🍰34　#100日チャレンジ

【だめなときは気分転換も○】
焦るとそればかりに意識が集中し辛くなります。そんなときは、そこから離れるのも手。たとえば眠れないとき、おふとんにいるよりあったか牛乳をのんだり、外の風にあたるとほっとします。物事が進まないときの選択肢にいれてみてくださいね🌳33日目　#100日チャレンジ

【目標を見失っていませんか】
「あの人はすごいのに自分はだめだなぁ……」と自己嫌悪になっちゃう時は、なんでがんばっているのかを思い出してみましょう。よその芝生は青く見えるけど、その人はその人の土俵で、自分は自分の土俵で進んでいくこと。忘れずにいたいですね🌳31　#100日チャレンジ

ハンドメイドライターのデテさん(@dete619)🌿
刺激をたくさん受け止めてしまうことで、苦労したこともあったというデテさん。繊細な描写あふれる文章は、読むと心が落ち着きます。デテさんのハンドメイドは、お土産屋だったおじいさんへの思いもこもっているそう。いつか拝見するのが楽しみです🌟

【こころのバリア】
人に気をつかってヘトヘトになってしまう人は、他人を自分の領域にいれすぎているのかも。
たとえば、もしも誰かの機嫌が悪くても、それはその人がどうにかしなくてはいけない問題。人の問題をあなたが肩代わりする必要はないですよ。心まもりましょうね🌳
24　#100日チャレンジ

【環境を変えたら、呪文を唱えなくなった】
身を置く環境は大事。影響を受けやすい人は特にそう。合わない環境にいたころはいつもじめじめして「全部爆発すればいいのに」と思ってた。でも、環境が素敵だと世界がかわるなぁとしみじみ。ありがたいです。
22　#100日チャレンジ　#バルス祭り　#ラピュタ