にまめさんのイラストまとめ

#のがちゃんねる
#sketch

いつも笑顔を届けてくださりありがとうございます🌿
ハッピーバースデー！💐

#KIUi
#のがちゃんねる

どこかの休みで１度久しぶりにのんびりスケッチがしたかった。満足！楽しい

#sketch

クリアと一周年記念🔅おめでとう～！

@ys2mhe1726 わーいありがと〜！アッシリーナさんかわいいよね！😆

よろしいのですか！ゆーすけさんのイメージがもう私の中ではお風呂マットに横たわりながらパンイチで筋トレしてるおもしろお父さんとして固まりつつあるのですが🤣🤣それでもよろしければ😂😂😂

【54日目】
プロテインパンケーキおいしかったなぁ🥞また作りたい！おとといザクザク切った野菜もコンソメスープで少しずつ消化していくよ。運動しないつもりだったけど結局しちゃった。腕とお腹！そしてまだお尻の筋肉が痛む😣

【50日目】
今日はスタートも早くてやる気も十分だったけど、動いた瞬間ダメダメなのがわかった😨💦初っ端から腕が体を支えられないし、下半身の力も入らなかった。そういえば昨日はストレッチしなかったなぁ…こんなに違うんだ！？頭痛も出てきた、早く寝ます…😥

【47日目】
今の所３ヶ月を目標に続けてる人生初ダイエット。気付いたら折り返し地点を過ぎてた！マイプロのプロテイン美味しすぎておいしいしか感想出てこないの笑う。半水浴気持ちよかったな。家の事情でなかなかできないけど、またゆっくりできたらいいな🛀😊

【44日目】
おつかれおつかれ！筋トレ、有酸素、マッサージし｡､｡あとは休んで遊んで好きなことしたい！と欲張ったら寝る時間が２時半とかになっちゃった…睡眠不足はよくないよね😨RFA、あと1レベでプランクⅡを習得するので楽しみ！初の強化技だ😋