# sketch kiui のがちゃん のがトレ youtube 似顔絵 イラスト アイビスペイント アイビス民と繋がりたい ストレッチ ダイエット lineスタンプ イラスト好きな人と繋がりたい もしゅぱる nogagym 家で一緒にやってみよう

のがちゃんねるの尻トレを1か月やってみたら、太ももで上がらず止まってたチノパンが入るようになった

わーい！仕事しよ！

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2022-09-29

いつも笑顔を届けてくださりありがとうございます🌿
ハッピーバースデー！💐


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2021-04-19

アイビスペイントで、のがちゃん()描きました✒✨
今、少し体調が悪いみたいなので応援！ゆっくり休んで、またYouTubeで元気なトレーニング姿見せてくださいね😊

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2020-11-27

自宅で過ごす時間が長くなったブタバラ(夫)は 見て体動かしてます。

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2020-05-13