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ペス@心を整えるセラピスト💐さんのイラストまとめ


「生きづらい日々からサヨウナラ👋」自分らしく笑顔で生きる“心の整え方”をあなたにシェアします♪│不安障害のサポート歴15年🍀│INFP│絵描きのセラピスト🎨│Kindle著書で👑ベストセラー1位獲得│自分らしさを見つけるオンラインサロン運営🏠│貧乏で生きづらい性格の私が、幸せになれた秘訣はリンク先へ🏃³₃
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8月のカレンダー用のイラスト出来ました😆✨

今回のスイーツは、フルーツポンチです🍉🍓🍈🥝🍊

巨大なスイカを切り抜いて〜♪
フルーツたくさん✨冷たいサイダーをたっぷりと🐕🥤

太陽さんもニッコリ🌞笑顔🎶

どのフルーツが好きかな?🤗


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こんにちわん🐕🍀🌼

最近バタバタと頑張りすぎたのか💦
ここ数日、私の心がお疲れ気味です🥺

無気力になったり
「自分はダメだ」と自己否定を気づくとしてしまったり…🥺💦

なので、少し休養をとることにしました🕊🌿

心に栄養を与えてあげようと思います🧸🍯

少しまったりペースで進みます🐕🐾

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🍀どんな人にも🍀

いつも楽しそうな人にも
いつも自由そうな人にも

はたからは見えないだけで
色んな苦労をしているんだよね

専業主婦は楽だとか
学生は遊べて楽だとか

そんな風に言われることもあるけれど

みんな言ってないだけで
悩みだって苦労だってあるよね

どんな人も毎日頑張っているよ🐕

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🍀立ち止まること🍀

本来の目標があるのに
気づいたら、そこからズレている事ってないかな?

「ホッとできる投稿」を目標にしていたのに

気づけば「毎日投稿」に縛られてしまっていたり…

だからね、時々立ち止まってみる

今の方向は合っているのかな?って

必死すぎると目標を見失うからね🐕💖

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こんばんわん🐕🍀

連休中、「ペスのつぶやき」お休みをいただきました😊

また明日から再開できると良いなと思っています🌼✨

一旦休みをとると、心の休暇になりますね🍀

1度、立ち止まることも必要だなと改めて感じました🌸

明日からの1週間も、皆様にとって素敵な1週間となりますように🍀✨

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今日のペスのつぶやきはお休みです🐕🍀

もしかすると3日ほどお休みするかもしれないです🙇‍♂️💦

連休中に家族のご友人が来られるため、ゆっくりと収録が出来ないかもでして🥺📻🏡

代わりに、いつもと違うつぶやきを後でするかも😊💖

今日も一日お疲れ様( *ˊ▿ˋ*)っ🍵🍡

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🍀朗らかな人🍀

いつも笑顔で明るく穏やかなあなた

でも、そこにたどり着くまでは
たくさんの葛藤と試練があったんだね

本当に優しくて強い人は

自分と向き合う大切さと
人のせいにしない心を持っている

楽しいから笑うんじゃなくて

明るく笑顔でいたいと日々願うから

朗らかでいられるんだね🐕

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🍀ふふふな心🍀

どうしたら、あの子が喜ぶだろう?

どうしたら、あの子が元気になるだろう?

誰かのことを想う時間は
「ふふふな心」で溢れているね

心がトゲトゲしてしまった時は
大切な人が喜びそうな事を考える

それだけで、自然と笑顔になれて
幸せが溢れてくる

「ふふふな心」ありがとう🧸

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🍀答え合わせ🍀

誰かに何かを質問したり
誰かに何かを相談しても

最後に答えを出すのは
あなた自身

「この道で良かった!」って
思えるかどうかは

自分の気持ち次第なんだよね

あなたの道を誰かが助けてくれることはあっても

前に進めるのはあなただけなんだよ

自分なりの答えを作っていこう🐕

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🍀心がそわそわ🍀

自分の心がなんだか騒がしい

些細なことが気になったり
人のことばかり気にしたり

そんな時に何をしてるかな?

私はね
その場から1度離れることをしてるんだ

1人で本を読んだり、散歩したり、掃除してみたり

自分の心が整うまで
また戻りたくなるまで

ほっと一息ついてみる🐕

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