ペス@心を整えるセラピスト💐さんのイラストまとめ

🍀なんて言うかな？🍀

緊張して怖い時
自分に自信がもてない時
そわそわして落ち着かない時

あの人ならなんて言うだろう？っと想像してみる

きっと、こんな言葉を言いそう
こうやって自分を励ましてくれそう

憧れの人を自分の中に召喚してみるんだ

すると今かけて欲しい言葉が見つかるはずだよ🐾

🍀正解への道🍀

何が正しい？どれが安全？

決まった答えなんてないんだよ

統計的にこっちが安全とかあっても
正しい答えなんて見つからない

誰かが作った正解でしかないんだ

自分が選んだ道を
どれだけ正解だったと自分が思えるか

どれだけ納得できるか

それが唯一の正解だと思える道🐕🐾

🍀水溜まり🍀

雨の日って出るのが億劫

濡れるの嫌だもんね

でも、服も靴も濡れると
もう濡れるのが怖くなくなる

これって挑戦と一緒

挑戦するのって最初は億劫なんだけど

はじめてみて
その環境が当たり前になると苦痛じゃなくなる

とりあえず水溜まりにチャポン

そんな勇気も必要なのかも🐕

おはペス〜🐕🐾🐾

連日、本当に凄い雨ですね☔

皆さん、どうしてもお出かけ、出勤しないと行けない時はどうかお気をつけて😭🍀

安全第一に過ごしましょうね🐕✨

大雨の時は、気圧の変化の影響や各地の洪水などのニュースで精神的にも不安定になりやすいです🌼

自分の心が安らぐことをしてね😊💖

🍀やらなきゃ病🍀

やらなきゃ！やらなきゃ！
大変だ〜

やらなきゃいけないことって立ち止まって考えてみると
自分で決めつけてることが多い

やらなきゃ！じゃなくて
「やったほうが良い」と思ってるだけだったりするんだ

「そっか。私がやりたいだけ」って気づくと肩の荷がすっと軽くなるんだよ🐾

🍀心身一如🍀

からだとこころは繋がっている

からだが不調だと、こころも不調になってくる

思い出したくないことを考えて
なんだか寂しい気持ちになってくる…

そんな日は自分のからだもこころも
温めてあげよう

優しい気持ちになれる作品に触れて
温かい飲み物を飲もう

今日は自分がお客様☕🍀

おはペス〜🐕☀

ペスのつぶやき過去のものを最近2回ほど、投稿しているのですが🤫

一昨日、｢あっ！これ好きな文章🎶また見れて嬉しい｣
と言っていただきました🥰

1度しか投稿していないものを覚えてもらえること
もう一度喜んでもらえること

とっても嬉しいなとしみじみ☺️🍀

今日も良い一日を🎶

🍀高飛び🍀

あなたは自分の飛べる基準
どこに設定しているだろう？

1mしか飛べないと決めつけると
それ以上は飛べないけれど

本当は1m50cm
飛べる力を持っているかもしれない

きっと今
自分で思っている以上に
あなたは飛べるはずなんだよ

自信は｢自分を信じること｣

もっと高く飛んでみよう🐕

🍀まわり道🍀

やっぱりあの道に進めば良かったかな？

この道で正しかったのかな？

どの道を選択をしても迷うことがあると思うんだ

でもね、まわり道も良いものだよ

まっすぐ進むだけでは見えない世界が見えるから

何が大切かを気づかせてくれるから

幸せを感じるためにまわり道があるのかもね🐾

🍀あなたの人生🍀

いつも誰かを優先して
自分のことは後回し

でもね、誰かのために生きすぎると

自分の手から離れた時に
何をしたいか分からなくなる

子供のための人生
恋人のための人生
家族のための人生

凄く素敵だけど

自分の人生も持っておこう

それは誰かのためじゃなく
あなたのために🐕