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ペス@心を整えるセラピスト💐さんのイラストまとめ


「生きづらい日々からサヨウナラ👋」自分らしく笑顔で生きる“心の整え方”をあなたにシェアします♪│不安障害のサポート歴15年🍀│INFP│絵描きのセラピスト🎨│Kindle著書で👑ベストセラー1位獲得│自分らしさを見つけるオンラインサロン運営🏠│貧乏で生きづらい性格の私が、幸せになれた秘訣はリンク先へ🏃³₃
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🍀はんぶんこ🍀

今のあなたがいるのは

あなただけの力じゃなくて

誰かのおかげと、あなたのおかげ

何かに後悔することがあっても

あなただけの責任ではなくて

周りの影響と、あなたの影響

すべてがね
自分だけの力なんてことはなくて

いつでもはんぶんこ

良いことも悪いことも

はんぶんこ🐕

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私の好きなフレデリックがいる〜🐭🌼💕
私も仲間にいれて🐕🐾🐾✨
ふふふなパフェを持ってきたよ〜🥰💖

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おはようございます☀️.°

昨日は、体調不良のツイートに優しいコメントをありがとうございました🥰✨🌸

たくさん寝て休んで
だいぶ復活しました🙌✨

定期的に、キツめの頭痛や吐き気に襲われるのです😖💦

今日も無理せず、自分に優しく過ごそうと思います😊🌸

皆さん、本当にありがとう🐕💖

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🍀新しい刺激🍀

なんだかつまらない
なんだか満たされない

そう感じているのなら
いつもと違う行動をしてみよう

小さな事で良いんだよ

いつもと違う道から帰る
いつも食べないものを注文する

それだけで心の刺激になる

つまらないのは同じ選択を繰り返すから

毎日ひとつ新しいものを🐕🎶

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おはペス〜🐕🌞

今日は、ちょっと頭痛気味🥺

なので無理せず、ゆるっとモードで過ごそうと思います🍀✨

皆さんも、梅雨の時期だと頭痛が起きたり、体調を崩しやすいと思うので無理せずいこうね😊

今日も素敵な一日となりますように🌈 💕🎶


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🍀いつからでも🍀

何か始めたいと思った時

今から始めても遅いんじゃないか?って思ったりする

もっと早くから行動すれば良かったのにって

でもね
今のあなただから、始めたいと思えたんじゃないかな?

1年前とは考え方や環境が違うからこそ、始めたくなったんだよ

今が1番のチャンスかもね🐕

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🍀泣きごと🍀

いつもポジティブ
いつも前向きでいられない

落ち込む日だってあるし
涙を流す日だってある

周りが眩しく見えて辛くなる日もある

泣きごとだって言っても良いんだよ

つまずいたり、立ち止まったりするから

見えるものだって、たくさんある

泣きごとを言う日があっても良いからね🐕

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おはペス〜🐕🍀

今日も早朝散歩してきたよ🚶‍♀️
なんだか凄く清々しくて気持ちよかった🥰

私は散歩したり、お風呂に入りながら考え事をするのが好き😊

いつもと違う発想が浮かぶんだ〜✨

昨日は、ペスのつぶやき2冊目に向けて作業を始めました📖

今月中には完成させたいな💪

今日も素敵な1日を🌈🎶

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乱れることもあるよね🥺
わいちゃん🐌💞今日も1日お疲れ様( *ˊ▿ˋ*)っ🍵
一日の終わりはほっこりと🎶

またくるみ団子試してみるね🥰

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🍀変化すること🍀

人は変化することを嫌う

今の環境と変わること
今の自分と変わること

でもね
現状維持を続けようと思っても

この先、今のままずっといられるわけではないの

仕事も、友達も、環境も

自分が思い通りにできるわけじゃない

怖いから立ち止まるんじゃなくて

怖いから進むんだよ🐕

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