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🐻更年期・1🐻 🧑⚕️更年期をうまくケアするか否かで老後の健康レベルは大きく変わり、QOL(quality of life=生活の質)に影響してきます。 中医学では更年期とは「陰陽」の失調によってホルモンや自律神経のバランスが乱れると考えます。