すてっき｜†漆黒のWEBコーダー4年生†さんのイラストまとめ

#10分スケッチ　今日から「山門」初日ですー。（21:14／39ｓ）
https://t.co/RTlBBdXzbV

・今回は3日目までgif見てそれ以降はお手本見ながらみたいな感じで
・メモで順番書くと忘れなくていい
・クリームチーズが思ったより安かった

#毎日1点かんたん10分スケッチ　#スリーグッドシングス

#10分スケッチ　「路地裏」7日目。
キリがいいのでここで終わり、次からまた別のですー。（21:12／38ｓ）
https://t.co/LfzdcrwLp8 …

・「寝たまんまヨガ」が新アプリで出るらしい
・大分生活最適化
・9月の目標を睡眠6時間にしたのでまあまあくらい？（10月も）

#毎日1点かんたん10分スケッチ

#10分スケッチ　「路地裏」6日目ですー。（21:14／39ｓ）
https://t.co/LfzdcrfaxA …

・Audible版「ディープリラクゼーション」が少し声がこもってるけど「寝たまんまヨガ」とそんなに変わらずよかった
・USBと配線整理したらピロピロ言わなくなったぽい？

#毎日1点かんたん10分スケッチ

#10分スケッチ　「路地裏」5日目、もうちょいですねー。（21：12／40ｍ）
https://t.co/LfzdcrwLp8 …

・背筋伸ばすのがきつくなくなった（前はきつかった）
・（それと睡眠）
・調子いいと思って起きてたら途中で眠くなったので
　やっぱり10分は目をつぶった方がいい

#毎日1点かんたん10分スケッチ

#10分スケッチ　「路地裏」4日目ですー。（20:43／1ｈ12ｓ）
https://t.co/LfzdcrwLp8 …

・買ったばかりの落し物を拾ってもらった（やっぱり紐がいる……）
・お礼と気配りもできた
・PCトラブルがあったけど電源が安定しそう？

#毎日1点かんたん10分スケッチ　#スリーグッドシングス

#10分スケッチ 「楽園」4日目ですー。
https://t.co/tWfY0MTrkH

・ワンドロでわりといい感じで描けた
・デーツバーがそこそこおいしかった
・キャンドゥに欲しかったアルミ袋置いてた

#毎日1点かんたん10分スケッチ　#スリーグッドシングス

#10分スケッチ 今日は「小径」を描きましたー。
https://t.co/0Tlt7t3Tt6
キリがいいのでここで終わり、
休み明けからまた別の課題で今度は時間測るのが目標ですねー。

・寝坊したけど遅刻はしなかった
・朝起きれるようになってきた
・書いてる内容が認知療法（笑）

#毎日1点かんたん10分スケッチ

#10分スケッチ 今日は「小径（途中まで）」を描きましたー。
https://t.co/0Tlt7t3Tt6

・習慣は週4日で8週間
・過程を100分割、回数も組み込む（スモールステップ）
・ときどき大きな目標（ビッグエリア）を見直す

#毎日1点かんたん10分スケッチ　#スリーグッドシングス

#10分スケッチ 今日は「サバンナ（途中まで）」を描きましたー。
https://t.co/7IecVpjZla
あと1～2回描いてお手本と比べて反省会ですねー

・ヤマザキのイモクリームツイストがおいしかった
・SELFが睡眠トリガーとしてもいい感じなので
・9月は睡眠6時間を目標に

#毎日1点かんたん10分スケッチ

#10分スケッチ 今日からしばらく背景ですー。
今日は「サバンナ（途中まで）」を描きましたー。
https://t.co/7IecVpjZla

・描くのが早くなってきた
・睡眠6時間が一番調子がいい気がする（瞑想除く）
・ボイスメモが思った通りで動きそう

#毎日1点かんたん10分スケッチ　#スリーグッドシングス