千木良 卓@一生使える機能解剖学セミナー開催中さんのイラストまとめ

上肢の外固定は肩関節内旋位をとらなければならないので円背や鎖骨の前方回旋が生じることがよくあります😅

USなどで鎖骨下筋に熱を入れながら上肢の運動を入れると比較的可動域制限や関節のリズムが生まれやすいです😌

#外傷

肩甲骨周りの動脈と神経の走行は重要です

夜間の痛みや放散痛の原因になることがあるので筋の走行の理解、触診まで出来ると肩への施術の幅が広がります

#肩
#肩甲骨

前方斜めサブシステム

投球
スイング
切り返し

これらの動作には腹斜筋群と対側内転筋による体幹部の安定と爆発力が必要不可欠です

パフォーマンスアップ
障害予防
にも重要な要素です😉😊

#サブシステム
#アスリート

内閉鎖筋って少し特殊な走行をしています

骨盤庭筋群と一緒に骨盤-大腿の安定化の役割を担ってます

#骨盤底筋

ローテーターカフと三角筋における
フォースカップルの作用は
骨頭を関節窩に対して垂直に圧縮することにより
肩関節外転に必要な三角筋の力を
41%減少させると言われています

棘上筋がなくても
三角筋の力で肩関節は外転すること自体はできます

#肩
#ローテーターカフ