【ダイエット日記】 8日目
夜 ブロッコリーサラダ タマゴ入り味噌汁 バナナ
昼 海苔巻き9コ バナナ
朝 ミルクパン2枚 ソイラテ シーチキンの肉じゃが
【ダイエット日記】 7日目
夜 ブロッコリースプラウトとサラダチキンのサラダ 豆腐の味噌汁
お昼代わりにデザート ブリュレとカフェラテ
一番暑い時間帯に歩いてクタクタになる
【ダイエット日記】 5日目
夜 のどぐろ（小）の塩焼き ほうれん草の胡麻和え 卵入り味噌汁 レバーとベビーリーフのサラダ （胡麻ドレッシング）
