toriとtoriの家族さんのイラストまとめ

光り輝く雲の朝 ✨
時間をかけて…じっくりコトコト。

#空がある風景

街灯が風前の灯になる頃
空を優しく覆うように
広がる雲

朝陽がゆっくり
輝き始めて
やがてスポットライトの
天空ショーが開演

健やかな目覚めを感謝し
笑顔で前向きな1日を🌈

眺める雲の変幻
形や大きさ色など表現は自在

#空がある風景

爆けるような雲
交差する雲
渦巻くような雲
流れ落ちる雲
絹のような雲

どれもが今日出逢った雲

不公平などなく平等に漂う雲は
ひとつひとつに意味があり
どのように感じ取るかは
変幻自在🌈

文化の日は雲が主役✨
水墨のような 変わった雲との遭遇

#空がある風景

様々な種類の雲が放牧のソラ牧場🐑
現れては消えを繰り返し…

🎦シネマのような空も
さしずめ文化祭といったところ😊

ソラに筆で影を引いたような雲

いい日にいい出逢いに
感謝の気持ちで素直にありがとう🌈

落ち葉の絨毯🍂向寒の候
今朝は寒さを堪えて 空を眺める

#空がある風景

いよいよ今年も残り2ヶ月
我が家もストーブを準備し
来たる冬を待ち受けます😊

移りゆく季節
目に映る季節
写し喜ぶ季節

そのどれをも 満たす空✨

1日は物事の始まり
わくわくすること
自分の好奇心に従って
良い11月を🌈

今日の私

体重 70.1kg→70.0kg
BMI 24.3→24.2
体脂肪率 20.4%→21.6%
筋肉量 52.9kg→52.0kg
内蔵脂肪 11.0ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1540kcal/日→1515kcal/日
体内年齢 39才→41才

焦らされますが…少しずつ前へ🤣💦

#腹筋ローラー

今日の私

体重 71.1kg→70.5kg
BMI 24.6→24.4
体脂肪率 20.3%→20.0%
筋肉量 53.7kg→53.5kg
内蔵脂肪 11.0ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1556kcal/日→1558kcal/日
体内年齢 39才

70kgに舞い戻った🦔…💦 Yo!

#腹筋ローラー

今日の私

体重 71.2kg
BMI 24.6→24.6
体脂肪率 21.2%→20.7％
筋肉量 53.2kg→53.5kg
内蔵脂肪 11.5ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1552kcal/日→1561kcal/日
体内年齢 40才

七転八起の気持ちを胸に前へ🌈

#腹筋ローラー

今日の私

体重 72.4kg→74.0kg
BMI 25.1→25.6
体脂肪率 21.9%→22.2%
筋肉量 53.2kg→54.6kg
内蔵脂肪 12.0ﾚﾍﾞﾙ→12.0ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1554kcal/日→1599kcal/日
体内年齢 42才→41才

宴の後は厳しい現実😱💦ｳｯﾋｮｵｧｧｧ!

#腹筋ローラー

@nanaminmay 今日は #第3回かっぱ祭り と同時開催 #ゆか生誕祭 。男の子は はなかっぱ 女の子は ももかっぱのアイコンで 皆で楽しく盛り上がりましょう(•Ӫ•)🥒お気軽にご参加下さい✨

最後は恒例の集合写真あり😊何人になるかな？(๑¯﹀¯๑)📷

🌺ハイビスカス太郎さん🌺も同じアイコンだよん♬

昨日の私

体重 74.6kg→74.7kg
BMI 25.8
体脂肪率 22.6%→23.9%
筋肉量 54.7kg→53.9kg
内蔵脂肪 12.5ﾚﾍﾞﾙ
基礎代謝量 1604kcal/日→1579kcal/日
体内年齢 42才→44才

0.1kgずつ増量🤔再考ｼﾅｷｬ✨

#腹筋ローラー