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「スポーツを頑張る全ての人へ」ケガの応急処置・近くの施術所などスポーツ現場で役立つ情報を紹介
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舟状骨骨折(手)

症状

痛みや腫れ、押した際にも痛みがあります。
握手をしたり、物を握る動作が難しくなります。

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コーレス骨折

症状

手首に強い痛みがあり、受傷後すぐに腫れてきます。
時間が経つと、皮下出血が生じることがあります。

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手関節捻挫

対処法

アイシングをして炎症を抑えましょう。

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手関節捻挫

症状

手首の周囲に痛みや腫れがあります。
手首を動かすことにより痛みが増強します。

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手指の血行障害

症状

指が冷たく、色が白っぽくなっています。
しびれがあります。

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手指の血行障害

原因

手のひらに強い衝撃を受けることや、野球で(特にキャッチャー)ボールを取り続けることにより発症します。

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スキー拇指

症状

親指の付け根に痛みや腫れがあります。

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スキー拇指

原因

スキーでストックを握ったまま転倒したり、バレーボールのブロック
、サッカーのキーパーがボールを止めようとした際に発症します。
スノーボードでは転んで親指を雪面に突っ込み、発症します。

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指の脱臼

症状

親指の脱臼が最も多いです。次いで小指の脱臼が起きます。
指の形が変形しています。
指に痛み、腫れ、内出血があります。

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突き指

対処法

アイシングで炎症を抑えましょう。

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