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「スポーツを頑張る全ての人へ」ケガの応急処置・近くの施術所などスポーツ現場で役立つ情報を紹介
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突き指

症状

痛みや腫れがあります。

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突き指

原因

突き指は、スポーツや転倒などによって、瞬時に縦方向の強い外力が、指先に加わることで発症します。

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ボクサー骨折

症状

手の甲から指にかけて(小指側)腫れがあります。
指を曲げることが難しいです。

こぶしの凹凸が消失します。

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マレットフィンガー

症状

第1関節が曲がったままで、痛みや腫れがあります。
指を伸ばすことができません。
痛めた部分を押すと激痛が走ります。
内出血があります。

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マレットフィンガー

原因

バスケットボールやバレーボールなど、ボールが指先に当たったときなどに発症します。

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外傷性外側側副靭帯損傷(肘)

対処法

まずはアイシングをして炎症を抑えましょう。

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外傷性外側側副靭帯損傷(肘)

検査

内反ストレステストは、肘を真っ直ぐ伸ばした状態で、片方の手で肘関節を固定し、もう一方の手で手首を矢印の方向に動かします。痛みが出たら陽性です。

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外傷性外側側副靭帯損傷(肘)

症状

肘関節に痛みや腫れがあります。
肘の関節が不安定な感じがします。

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外傷性外側側副靭帯損傷(肘)

原因

後方に転倒した際、手を地面につき、肘関節に強い外力を受け発症します。

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肘関節滑液包炎

対処法

アイシングをして炎症を抑えましょう。

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