トレシピ！さんのイラストまとめ

肩関節唇損傷

原因

投球過多により関節への負担が増大し、関節にずれが生じます。ヘッドスライディングで、肩をねじったりして関節唇を傷めてしまうこともあります。バレーボールのスパイクなどでも痛めてしまうこともあります。

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リトルリーグ肩

対処法

肩甲骨の動きを出す事からはじめましょう。

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リトルリーグ肩

検査

肩関節を内旋・外旋すると痛いです。

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リトルリーグ肩

症状

投げるときに肩関節周囲が痛むだけでなく、患部（骨端線）を押すと痛みがあります。

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棘下筋萎縮

対処法

肩甲骨の動きを出す事からはじめましょう。

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棘下筋萎縮

原因

野球やバレーボールなど、腕を上げる事を繰り返す事により、筋肉が神経を圧迫してしまい、この症状が多く出ます。

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鎖骨骨折

原因

手を地面について転倒した時に骨折する事が多いです。

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腱板損傷・断裂

症状

じっとしているだけで肩が痛い。
睡眠時に特に痛みを感じる（寝返りがうてない）。
腕を上げた時に引っかかる感じがしスムーズに動かせない。
ジャリジャリというような音がする。

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腱板損傷・断裂

原因

転倒や打撲で肩に急激に強い力が加わった場合だけでなく、投球動作や元々の骨の形などで徐々に擦り減って痛めていく場合があります。
痛みを抱えたまま放置してしまうと、骨の変形を起こす事もあります。

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上腕二頭筋長頭腱炎

検査

スピードテストは、肘関節を伸ばして、手の平を上に向けた状態で腕を上げていきます。検査者は下に抵抗をかけます。このとき痛みが生じた場合、上腕二頭筋長頭腱炎の可能性があります。

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