うさぼう@TC認定トレーナーさんのイラストまとめ
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#プランクチャレンジ 29日目終了！今日は270秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/93UOHpeElG
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少し空いたのでよりきつかった
#プランクチャレンジ 27日目終了！今日は240秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/93UOHpeElG
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少しずつ。少しずつ。
#プランクチャレンジ 25日目終了！今日は210秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/93UOHpeElG
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ほぼ一気にできた
#プランクチャレンジ 24日目終了！今日は210秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/93UOHpeElG
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2回に分けて。
#プランクチャレンジ 23日目終了！今日は180秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/93UOHpeElG
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今日は一気に150秒いけたー
#プランクチャレンジ 20日目終了！今日は150秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/93UOHpeElG
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途切れながらしか無理だわ。
#プランクチャレンジ 18日目終了！今日は150秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/93UOHpeElG
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今日は隣で息子が参戦。
いきなり120秒やって余裕そうだった。すごい。
#プランクチャレンジ 16日目終了！今日は120秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/93UOHpeElG
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今日の90秒はきつかった
#プランクチャレンジ 14日目終了！今日は90秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/93UOHpeElG
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