うさぼう@TC認定トレーナーさんのイラストまとめ
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おおお90秒はきつい。
でも前より安定してる感ある。
ヨガマットの上はすべらなくてやりやすいですね。
#プランクチャレンジ 12日目終了！今日は90秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/93UOHpeElG
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きっつい
#プランクチャレンジ 11日目終了！今日は60秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/93UOHpeElG
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きつなってきたわー（関西弁）
#プランクチャレンジ 9日目終了！今日は60秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/93UOHpeElG
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