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写真カメラ。アストロトレーサーを極める薄い本をAmazonで出してます。ロードバイクも乗ってたけど、2023/7に普通2輪取りバイクにも乗り始めたninja400。PENTAXペンタックスGIOSカワサキ

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# プランクチャレンジ 30日チャレンジ スクワットチャレンジ

27日目終了！今日は240秒プランクしました。 https://t.co/cKcbZvx5K3

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2023-04-03

25日目終了！今日は210秒プランクしました。 https://t.co/cKcbZvx5K3

ノンストップで3分半いけた

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2023-03-28

24日目終了！今日は210秒プランクしました。 https://t.co/cKcbZvx5K3

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2023-03-21

23日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/cKcbZvx5K3

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2023-03-16

22日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/cKcbZvx5K3

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2023-03-13

21日目終了！今日は150秒プランクしました。 https://t.co/cKcbZvx5K3

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2023-03-03

20日目終了！今日は150秒プランクしました。 https://t.co/cKcbZvx5K3

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2023-02-27

18日目終了！今日は150秒プランクしました。 https://t.co/cKcbZvx5K3

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2023-02-13

17日目終了！今日は120秒プランクしました。 https://t.co/cKcbZvx5K3

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2023-02-09

17日目終了！今日は150回スクワットしました。 https://t.co/iwtbSR7Ql6

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2023-02-03