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おはです。体重。やはり間食減らしてるのがデカイのか??食事が少ないのか? 油断は禁物。
おはです。今日の体重。変化なし。 今日は大股でさくさく歩くぞ🚶♂️ 大股で歩くとお尻に効果があるらしいので、意識してみます。あとは食べ過ぎないように😊✨生理中なので、無理はさしないように。
百均で塩麹を購入してみた!牛肉が安売りしていたので漬けこみ✨🤤あした柔らかくなってるかな🤤
おはです。体重変わらず!早く湿疹直して、ちゃんとした運動がしたい😭
おはです!体重😅少し増え!明日からはお仕事なので、少しずつ!落としていきたい…とこですが… 治りかけた腕の湿疹が足とお腹にもでき始めてる😨
おはです。今日の体重。 湿疹がだいぶ良くなってきたので、今日はランチ予定だけど、 現地まで歩くぞ✨😊
おはです。今日の体重!増えてる〜。しゃーない。。昨日は炭水化物と揚げ物多かったし。。戻すべ〜
お昼ご飯 カルディのロスティを1/4 チキンナゲット5個 アップルパイ たまにはジャンクなご飯を🤤 カルディのロスティは美味しい✨🤤
おはです。体重。 今日は飲み歩き〜!
平成も終わりに近いてきたので、102kg時の食生活を晒しときますね③ 質より量だったあの頃。