みずさわるる@12/4単行本発売さんのイラストまとめ

あと今日の体重です^ ^
昨日はピザとポテトフライを食べたので、当然の増えかな。あと間食にサンマルクのフレンチトーストを友達とシェアしました。

おはです。体重。
散歩くらいしか運動してないので。。あと芋食べてるからか、お通じが朝2回ある。

おはです(・∀・)今日の体重。
今までの食生活が送れないものの、お通じはよかったです。
今、バナナと梨とクッキーしか喉に通りません。。😅

おはです！今日の体重変わらずです^ ^
今日は体調不良でお休みなので、食ツイもおやすみします。。
自担レシピ模索せねば。。

おはです(・∀・)体重。やっぱり戻る！地道にいきます！
朝から胸焼けマックスです。昨日の揚げ物である。反省。

おはです(・∀・)今日の体重です＾＾
便秘がちだったお通じが良くなってました！
物心着いてから、この数字は生まれて初めて見ました(°▽°)二回測ってもこの数字！初の50kg台！

おはです。体重です。60kg台で収められたのが良きですね！やはりごはん食べる前に汁物（╹◡╹）
あと、 便秘がだったのですが、お米をしっかり食べたのか快便でした😂便秘がちだと、
お米の摂取少ないのかな？というのが私のデータです^ ^

デザート(間食)

ミルクティーと黒糖のゼリー

おはです(・∀・)体重はあんまり変化なし！水の取りすぎなのか、夕方になるとお腹がすごく張るだなぁ。
一瞬59になりましたが、何度か測ったら60.4kgでした😅

てなわけで、おはよです。体重〜(・∀・)
また60〜61をさまよいそうだな！