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breakfast🍴
*ライ麦パン
*野菜スープ
*にんじんサラダ
*ホット豆乳
*ヨーグルト
*バナナ
今日から2月だ☃️❄️
ダイエット始めて1年が過ぎたので改めてダイエット法まとめます!
breakfast🍴
*ライ麦パン
*野菜スープ
*ホット豆乳
*ヨーグルト
*りんご
*バナナ
りんごもらったから大量にある🍎ww
りんご消費だ〜〜😆
breakfast🍴
*バゲット
*野菜スープ
*ホット豆乳
*バナナ
*ヨーグルト
バナナチンしてホットバナナにしてみたよ!🍌
甘みが増した気がする!🙆✨
lunch🍴
*玉ねぎカレー
*サラダ
*オムレツ
*味噌汁
*からあげ
ご飯は雑穀米でカレーはカレー粉とケチャップとウスターソースと玉ねぎを合わせてチンしただけ!🙆🍛
マグカップのオムレツも簡単だった😋🐣
breakfast🍴
*餅入りカレースープ
*ホット豆乳
*ヨーグルト
*バナナ
カレースープにお餅入れてみたらやっぱり美味しかった🙆🍛
今日寒すぎ。。❄️
breakfast🍴
*ライ麦パン
*バナナ
*野菜スープ
*ホット豆乳
*ヨーグルト
野菜スープはカレー味にしてみました🍛
今日も寒いからスープあったまる❄️😋
バイト行ってきます!
breakfast🍴
*かぼちゃパイ
*野菜スープ
*ホット豆乳
*ヨーグルト
*冷凍バナナ
かぼちゃパイ冷凍したら美味しかった!🙆冷凍したのとトーストしたのと食べた🎃