# 新人vtuber vtuber準備中 源さくら ゾンビランドサガ ゾンサガ makes運動部 パパ 育児 子育て 腰痛 ストレッチ イラスト illustration 絵日記 一日一絵 猫イラスト 黒猫 柔軟 シンプルイラスト procreate イラスト好きと繋がりたい 絵描きさんと繫がりたい デイリー水野翠セリフ 水野翠

身体が硬いので柔軟性が欲しいのだ。具体的にはジェノサイドカッターが出来るくらいになりたいのだ。

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2020-07-04

体が硬いー

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2020-06-09

いろんな体位をしてみたい🐬と身体が硬い🍀（ジェイトレ

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2020-06-01

はじめまちて！僕は『多呪（たじゅ）』って言うでち！
毛玉の鬼で、背中にファスナーなんてないでちよ？
まだ体が硬いから、これから体が動くようにしていきたいでち～！！！💦
ゲーム実況とか、絵とか、作曲とかしていく予定でちよ、がんばるでち👹

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2020-05-27

体が硬い白布くん

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2020-05-12

【悩み】ドン引きレベルに身体が硬いんやが・・・ https://t.co/aE6vwKgYzg

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2020-04-15

F9仮
バトル1を若菜S3と未幸S3で2撃、
バトル3を桜子S3で1撃
とショートカットしても、バトル4の右2体が硬い+若菜のチャージ待ちで32回かかるというオチ（改善するとこ）

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2020-04-05

身体が硬い八千慧さん

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2020-04-02

スキマから見つめてくれる虹ノ咲さんと
体が硬い虹ノ咲さん。

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2020-03-31

一昨年は体が硬いけどかわちい絵を描いていた

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2020-03-23

【女王と番犬】身体が硬いというわけではない

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2020-03-19

これは、体が硬い人にしかわからない。
「ふざけてる？」と言われても、これが限界なのだ。

の、顔
これでシールかなんか作りたい

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2020-03-10

イボイボールで筋膜リリースしてきたやで🧘‍♂️頭のてっぺんから爪先までトントンしたり乗ってコロコロしたり。下半身はもちろん今日は足裏に効いて立った時べったり床を踏めた🦶体が硬いと思ったら筋膜をほぐすと柔軟が深まって突っ張りが解消されるぞ✨健康な心と体に感謝ですナマステ〜🙏

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2020-02-24

息子くんは体が硬い。誰でも生を受けたときは柔らかいなんて思ってたけどこどもによって明らかに違いがありそうだ。パパは体が硬い。遺伝？小学生になって体の動きも激しくなってきたから柔らかくするのは早いに越したことはない。遺伝なら申し訳ないことをした。一緒に頑張ろう。

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2020-02-14

【背中で手が繋げない…3】
今朝も冷えましたね…

さて、肩甲骨ストレッチ第3段は
肩甲骨ストレッチ前の準備体操です。

・朝一、体が硬い
・肩甲骨が動く気がしない…

そのような方におすすめです！
ロウイング(ボートを漕ぐ）というウエイトトレーニングを
取り入れた方法です。

やり方は続く　↓

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2020-02-04

【朝一、腰が伸びない…】
朝、布団から出て、歩きはじめに感じる症状ありませんか？
・腰が伸びない
・足が前に出づらい

考えられる原因は、この2つ
・股関節前部の筋肉の緊張
・お尻の筋肉の緊張　など

朝一の身体が硬い時間帯に
無理なくできる体操をご紹介します。
↓続く

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2020-01-31

ハーブちゃん 体が硬い説

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2020-01-20

ストレッチを始めて約1ヶ月。
初めてつま先を持てた😆‼️人生で初かも⁉️
身体が硬いと思い込んでたけど、柔らかくなるなるね〜☺️✨

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2020-01-16


[真心の射手]水野翠
劇場第51話

身体は固くないはず…と言ってるけど、劇場では身体が硬いと言っている翠ちゃん。
まあそれはいいとして。
お酢は飲んでも身体が柔らかくなりませんよ。

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2019-12-12