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おはよ~(*´ω`*)
今日はお仕事夜だけなので
まずは二度寝して疲労回復🙃
お昼から事務仕事しよう✨
ステージ終わりで筋肉痛だわ(笑)
いててて。
今日アップできるかわからないけど
何か動画つくる✌️
今日も1日よろしくね~(*´ω`*)
#おはようVtuber
#新人Vtuberを見つけ出せ
#個人勢Vtuber https://t.co/bfDj7n1mkn
疲労回復には綺麗なモノが良いですね
そう、エタクロⅢの予告バナーには水着アリスのレイヤーカット版が載ってたんですよ…
某メアレスとは違ってお○ンツ案件でもないのでいたって健全ですね!
綺麗ですねぇ…
デジタルイラスト修行23日目
ポジティブ野菜100日連描!
「習うより慣れよ 」精神で毎日描きます。
今日は
「しいたけ」
ビタミンB1を沢山含みます。ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える栄養素で、疲労回復効果があるそうです。
#Procreate
#NFT
岩風呂も大人気👍
疲労回復、健康増進の効果があります👍
広いのでぬくもりながら鳥と遊んでいます✨
#イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #イラスト #illustration #illusRT #スーパー銭湯 #お風呂 #温泉 #最強寒波 #寒さ対策
【寒い今こそ!足湯のススメ】
今後とても寒くなりそうですね❄
こんな時に足湯オススメです♨
①43度くらいのお湯をバケツへ
②足をくるぶし入るくらいまでいれる
③15分程度温める(ぬるくなったらお湯を足す)
④タオルでよく拭き靴下を履く
足湯は体の冷えを取ってくれ、疲労回復にも良いです✨
デジタルイラスト修行15日目
ポジティブ野菜100日連描!
「習うより慣れよ 」精神で毎日描きます。
今日は
「ししとう」には
老化防止や美肌効果、免疫力アップ、疲労回復、ストレス解消につながる成分が多く含まれてます。
#NFT
#Procreate
いちご(1/15)の日🍓🍓🍓
みんな!!低気圧は大丈夫か!!!
悪魔は眠気が酷くてちんでいる🥹
苺食べて元気だそう😩✨✨
苺メリット❤︎目の疲労回復、近視の予防効果、貧血と冷え防止、ビタミンC豊富、高血圧の予防
#苺の日 #いちごの日VTuber
#Vtuber #Vtuberさんとつながりたい
#Vtuber準備中
@v3_v311793743 🔥いこまV3🔥 さん❣️
今週も お疲れ様でした🥰
疲れているのに…いつも有り難ぅ💕
疲労回復に梅干し食べてね😙💦
明日もスッキリしないお天気のよぅですが、素敵な週末をお過ごし下さいね😇
Good Night😌🌃💤
昨日はごめんね!
おかげでたくさん寝て疲労回復したよ💜
CO○IDや風邪やワクチン副作用でダウンしてる
蝶民が多いからよしよしヾ(・ω・`)
#いつもちゃんと見てるよ 💜
#おはようvtuber
アクティブレスト。全身の血行と代謝を高め身体と心の栄養を満たし疲労回復と筋肉を超回復させ心身をリフレッシュする積極的休養
私はすごく実感しているので疲れた時こそアクティブレストで身も心も整えています。寝つきもよくなり寝起きも爽快に🙂
筋トレは自分と向き合うトレーニング✨
#イラスト
もにわわ!昨日しっかりめに運動したのに、筋肉痛はありません…🤔スゴイ
最近は朝食にヨーグルトと一緒にバナナやキウイやイチゴ🍓を食べています✨
朝食べない方も、フルーツならいけるかも…?代謝アップやむくみ改善、疲労回復にも良いので、ぜひぜひお試しください✨
#おはようVtuber
スーパー銭湯の岩風呂です👍
健康増進、疲労回復の効果があります👍
#イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #drawings #猫好きさんと繋がりたい #イラスト #digitalart #猫のいる暮らし #illusRT #絵本 #温泉 #猫 #スーパー銭湯 #お風呂 #サウナ