【手軽に健康を。】

ゆっくり料理する時間が作れない方は「薬膳茶」いかがでしょう?

水分補給にも繋がります。
良く使われる生薬としては

大棗→体力増強
クコ→貧血予防

などの生薬です。

大棗はなつめになり、食べても美味しいですよ。


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ととさんが貧血と聞いて

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はぁぁあ―――!!ハァアァあ!!堺君お粥とか絶対おいしいに決まってるじゃないですかー!!そしてご心配おかけしました!毎月恒例の貧血でした!!でもイベントまで元気で行きたかったのに悔しいです…!!(`;ω;´)
ちゃんと食生活やら色々気を付けます――――!!

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おはさくー!!!

本日はおひるおともちのたんじょーびかい!!!🎂🎊🎉
そして午後は人生初のTRPGをしてきます!!

移動時間に3月のお礼ねりねりしたいなーと思ってるけど貧血気味なのかほわほわしてゆ……

のんびりまったりいきましょ〜

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みんなおはロッテ💖🤍
昨日のおはロッテのお返事、いいねだけでごめんね💦貧血になってた…💦
今日も一日よろしくお願いします💕

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ただいまー!!!!

家に帰ったぁーヽ(^0^)ノ
ちょっと寂しぃー( ˙꒳​˙ )
お風呂に入ったぁー🛁*。
月イチの腹痛、腰痛、貧血気味になる日が来たぁー🥲

(ノ'ω')ノミ[▓▓] オフトゥン敷イテー

[▓▓]_ˇ꒳ˇ)_zzZ(明日朝配信になると思います...

おやすみなさい🌙𓈒𓂂𓏸

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今日3/24(金)発売のザマーガレットに『包帯ごっこ』3・4話を載せていただいてます!表紙の日野くんと一部ページです🌸貧血みてます…笑

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-公告-

因下個禮拜四要去體檢而有機會被抽血等行為
而中之人有輕微的地中海貧血症

所以有機會在下週幾天內一直處於虛弱的狀況 因此會直接休息到後個禮拜一

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ぐっもーにん!愛と希望のぐっもーにんだよ!

そういえば甥っ子が卒業式でぶっ倒れてたみたいですが、朝ごはん、やっぱちゃんと食べないと貧血になっちゃう事もあるみたい…

ちゃんと食べて寝るのが人間一番ですね!
はい。

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最近ガチで忙しくて。忙しいです。
安心してください、特に健康診断で貧血引っかかっただけなので今まで通り変わりは無いです。社畜してるだけなんで。ね。

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今日はありがとうございました!(´▽`)

貧血?で返済はちょっとでお休みしましたが救済助かりました🥺👏
スクショは代表!後日まとめます🥹✨

しらす!まん!とれてた🥹🥹🥹🥹✨✨✨✨✨

明日はイラスト企画!夜やるよ⭕
みんな気軽に来てね🧸💨

おつまち⸜(* ॑ ॑* )⸝

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おはまよん!!
今日あったかい〜〜!!
こんな日は日向ぼっこしたいねぇ(՞- -՞)ᐝ

なんかむっちゃバリバリ仕事できる気分だ!もし定時で上がれたら早く配信始めるかも🤭🤭
でも昨日貧血でぶっ倒れそうになったから無理はしないでおきます🫶エラーイ!!

今日もゆるっと🤍

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氷をかむ癖がある人は貧血だったりするので気をつけてください‼️🧊
お腹も壊すしね!

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3.11
ご報告

1個のお薬は明日まで!
貧血ようのお薬はもう少し続きますが
飲み続けられるのは、こうしてみんなが飲めたの偉いね!って褒めてくれるからなんだよな…🥲🥲
ほんとにみんなありがとう…🥲🥲
これからもよちよちしてください…

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VelvetRoseの食にまつわる話

ジャンクフード(主にポテト)を楽しみ、貧血で倒れた際にフライドポテトの差し入れをいただく
2人分の食事を食べても太らず、更に料理もこなせる

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火曜日になってようやく同僚から「髪切った?」と言われた
でも昨日は職場の一人がコロナで出勤停止になったうえに貧血で倒れる人がいたので他人の奇妙な髪型どころじゃなかったし💦
ほぼ同じ髪型だが顔面の違いによりイケて見える騎士↓

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今日貧血気味。
体温計渡されて測ったら
35.2😂www
生理不順やし🤢💔
ちゃっちゃきてほしいわーーー。
情緒がぐでんぐでんよ🐒
って事で今日は帰ったらチョロっとゲームして
誰かと通話しながら誰かのゲーム観戦して
お絵描きする予定❤
リクエスト貰ってた絵描いて
新しいリクエストしてください!

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