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日本の四季を表現した魅力的な塗り絵がたくさんあります。

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2018-01-31

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2018-01-30

【香りで身体をリセット✨】
嗅覚はなんと伝達スピードが0.2秒といわれ、脳（大脳辺縁系）へダイレクトに伝わります。
大脳辺縁系は
・感情
・食欲
・記憶
などを司り、その信号は視床下部へ伝わり、ホルモン、自律神経、免疫系に影響します。寒い時期はお風呂でアロマや入浴剤を楽しんでみて下さい💡

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2018-01-29

今日の月齢は5.0、新月から5日目。
月は明日も、常に早く、早くと気が急いてしまいがちな牡羊座のエリアに。
明日は焦ったりイライラしたりしている時ほど、あえて「ゆっくり」を意識して、自律神経のバランスを整えて。

明日の月の力⇒https://t.co/qr1n4Zeqk4

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2018-01-22

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2018-01-12

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2018-01-10

皆さんに言わなくてはならない事があります。実は私自律神経失調症と軽度知的障害です。イライラしたりすぐに倒れたり薬飲まなくてはいけませんですが私には幽遊白書とパプワくんや90年代アニメを好きになり少しはストレス改善になっています！#こんな部屋でも引かないよって人いいね

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2018-01-06

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2018-01-04

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2017-12-21

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2017-12-19

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2017-12-15

踊りで絵を描いたら楽しかった。
今後の方針として、一年くらいは踊りと絵で身体への意識を鍛え、筋トレと柔軟で身体自体を鍛える。身体と世界の関わりに意識の中心を置いて生きれるようにして、過酷な熱帯に備える。虚弱な自律神経を鍛える方法などないのだろうか？定住者ならヨガ教室行くのだが…

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2017-12-03

自律神経を整えるのに…
●シャワーだけでなく、湯に浸かる（40度以下15分）
●寝る前のスマホをやめる
●ペットや子供（好きなものでも可）に触れる　等…
視覚・触覚にうったえるのも効果的。
天気が悪くなる前日に、息苦しい・頭重感など、体調不良のある方にオススメです

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2017-12-02

11月21日発売のディアゴスティーニ「おしゃべりガイコツ45号」の冊子のカットイラスト担当させて頂きました。
この号のテーマは「自律神経のしくみ」です。大人でも勉強になる内容です！宜しくお願いいたします✨

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2017-11-22

急な寒さでｵｱｱｱってなってた。季節めっちゃ急に変わるやん…。ひなはじに白デニムを…狛枝にジップアップを…と妄想してたらもーう狛日ちゃんに着せたいもの多すぎてだめだった…あと狛枝は自律神経ぶっ飛んでて寒いも暑いも鈍感だといい（でも急に倒れるやつ）　

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2017-11-16

誕生日でーす！この片桐早苗さんに誕生日を祝ってもらう絵から三年が経ってしまった。
片桐早苗さん(28)の歳を追い越してしまう29歳になった瞬間に自虐的なギャグの意味も込めてアップしたのですが、投稿した瞬間に自律神経が乱れ座ってすらいられず涙を流しながら朝まで起きてた思い出があります。

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2017-11-11

おはようございます
本日の女優ショット
内猫1・ぴぴ
立冬と言うのに暖か予報で
猫や弱者には優しいですが
全く何を着たらいいものやら
季節感も自律神経も乱れます。

ハーモニー、本日も営業〜

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2017-11-06

【ワキガ臭が強い原因はストレスかも知れません】
強いストレスが続くと自律神経が乱れて、沢山汗をかくようになります。
ストレスを感じた時に出る汗は、皮脂や不純物の多いドロッとした汗なのが
特徴で、 雑菌のエサになるものが沢山含まれています。
これが嫌な臭いを強くしてしまう原因です。

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2017-10-30

知識がなくても脳や自律神経のことを簡単に理解できる覚え書き https://t.co/2HbWmqZodM

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2017-09-27