# いか イラスト 朝 金曜日 おやすみvtuber ねここあーと 献立フェス

寝落ちしてたおはちぇんそ!!変な体勢で寝ちゃってたせいか肩と首がアイタタよ
軽くストレッチしてほぐしていく!
寒いからしっかり服とか着込んで行くのよ
怪我に気を付けてね

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2022-11-07

お疲れちぇんどんよー!!
用事とかあった子は軽めの体操とか伸びして身体ほぐして眠るのよ!
お腹や足首あったかくしてね
あたいは明日も早いからささっと作業終えて眠るよ

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2022-11-06

フォロワーの誕生日に魚をほぐしてあーんするintm

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2022-11-05

お疲れちぇんどん!!明日休みの子はあったかくして眠るのよ
用事とかある子はしっかり身体とかストレッチしてほぐして、リラックスしてから眠ると良いね
あたい少し眠いけど軽く作業してから眠るよ

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2022-11-05

【今日の補足④】
『ほぐして、癒衣さん。』は作者の前作『海色マーチ』とはかなり方向性が異なる作風でビックリしますが社会人のほのぼのとした関係性のバランスとマッサージ知識を兼ね備えた作品となっています。何回かバズっており所謂きらら読者以外の人も手に取っている作品だとか

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2022-11-04

GK/100日ﾁｬﾚﾝｼ"1日1usk！
32日目：あなたと食べたい作
現ﾊ°ﾛuskってどうしたらいいのか探り中です💛💦
1日1usk、気づけば1か月経っていました💥皆様、閲覧や励ましをいつもありがとうございます💓
上ｼ毎🦀が旬の時期なので💛本当ならきちんと身をほぐして召し上がっていらっしゃいそう💛

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2022-11-02

お疲れちぇんどんよー!!午後の冷え込み凄かったから、しっかり暖かくしてね
好きなもの摂取してしっかり眠るのよ
あたいはストレッチして筋肉ほぐしてから眠るは!!

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2022-10-26

おはちぇんそ!!お天気の関係で結構寒いね
指先や足先をしっかり暖めて行くのよ
まだ眠い時はゆるーく身体ほぐして起こしておくのも良いね
怪我とか気を付けて行くのよ

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2022-10-24

トレーニングを始めてから１ヶ月あまり、ストレッチ(オガトレ)は始めてから一年分、やり切りました！
体ほぐしても膝下届かないほど固かったのが、鈍ってもグーで足先に届くくらいになりました。開脚は何故かムリ。次は目指せ鈍角と皆勤賞。

Model
レンくん…YYB様
オグリキャップ…烏丸様

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2022-10-23

今日は凝り固まったえぢからをほぐしてたら終わった

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2022-10-21

10月20日はソフト化の日
そうそれは揉みほぐして柔らかさを堪能する日
アレ揉むモノが…

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2022-10-20

お疲れちぇんどんよ!!
一気に色んな疲れとかがドッって来るから軽くストレッチや深呼吸して、身体の疲れをほぐしてね
好きな飲み物とか用意して、ゆっくり飲んだりしてリラックスよ
疲れたまま寝ちゃうと個性豊かな寝相になったり、起きたとき寝違えちゃうからさ

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2022-10-12

おはようございます。
寒いので心も体もほぐしていきましょう。
イカス金曜日を。

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2022-10-07

配信枠作り終わったら寝る！
ちなみに気圧なのか、姿勢が悪いのかは分かりませんが首がボキボキ言っちゃってるのでほぐしてからねますね。

おやすみなさぁぁぁい

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2022-09-27

肩こりがひどいのでKOFの立ち姿勢みたいな動きをしてほぐしている

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2022-09-22

温かいお茶とか美味しいな!!お疲れ様よ!
しっかり暖まって、軽めに肩とかほぐしてゆっくりお休みね
ちょっと眠れないなら虫の合唱聴いて秋を感じるのもいいな
たまに網戸に引っ付くムイムイにビビるけど
あたいはもう少しゆるーくお茶して、軽くちぇんどんしちゃう

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2022-09-22

「ほぐして、癒衣さん。」がとてもいいよっていう絵

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2022-09-21

今日のエルネア男子～。
出勤前に体をほぐしてる山岳兵くん。

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2022-09-20

リラックス効果抜群だー！
このリラックス度はマリオカート64をはじめてプレイした時に友達にワリオスタジアムでショートカットされまくったあの時のぼくの感情でさえほぐしてくれそうだ！

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2022-09-12

＼ 🌅出店ブース紹介🌅 ／

2022.9.25(日)開催
“風立つ、かもめ、あさひの献立2022”

🚩 からふるらいふ［タイ古式マッサージ］
∟ からふるらいふ と申します。
今回施術箇所は限られてますが、ゆるゆるほぐしていきます。

事前予約▼
https://t.co/WVsFWXI97H

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2022-09-12