トマトとたまごあしのカプレーゼ~オリーブオイルを添えて~

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ここまで描いたらカプレーゼだろうという声が聞こえた気がして。カプレーゼのイラスト描き上がりました。オリーブオイルをひと回し。今日もお絵描きお使い様でした。おやすみなさい

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厚沢部産ハラペーニョ入荷しました🌶

今日はハラペーニョのオリーブオイル炒め🫒昆布醤油漬けを作るお仕事です🌶✨⭐️

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オリーブオイル熱して、強火でガガガッと全ての面に焼き色つけて、アルミホイルにくるんだ後、ジップロックに入れまして!

お湯を張った炊飯器を「保温」に設定して、30分ボーン!

炊飯器からあげたら、氷水にドーン!

あとは切ってムシャムシャ。

子供でも作れるー

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オリーブくんかオリーブオイルくんだと思ってください。
クソ雑色塗り申し訳ない🙇‍♂️

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和風レアステーキ丼でした!

牛脂とオリーブオイルをなみなみと
片面強火で20秒
ひっくり返して5秒
牛肉ならこんなパワープレイでも素早く美味しくなるから便利です

※鳥、豚でマネしないように

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◯冷製パスタ用のトマトソース

肉厚の美味しそなトマトを買ったので冷製パスタにしよ🍅

バジルソース 塩 オリーブオイル にんにく パルメザンチーズに
大きめざく切りのトマトを漬ける

半日くらいでトマトの水分が出てトマトに味が入る
冷パスタと和えたり
冷奴の上に乗せるのも美味し

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🌈🌻「トマト」の凄さ🍅

🤔ジュースの方が良い?
✨リコピンの抗酸化作用
トマトよりジュースの方がリコピンを効率的に吸収出来る
✨朝飲むと吸収率が上がる
オリーブオイルと相性は抜群 
リコピンは脂溶性
🚶運動の途中、後で飲むと吸収率が上がる
疲労が軽減する


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ばばの日でございます☀️最近焼いたズッキーニがすごいおいしくて。ズッキーニをオリーブオイルひいて焼くじゃないですか、焼き目ついたら塩コショウ!それだけ!おためしあれ…。これからも応援しています🌹PS.この時期、川魚の塩焼きも美味しいよね。恋のような甘酸っぱさ◎✨

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朝飯配信あざま!
レシピ
1.沸騰したお湯に塩(適量)とオリーブオイル(適量)を入れる。
2.パスタ1束と1/3を入れ表記通りの時間で茹でる。
3.茹で上がった麺を皿に移し、とろけるチーズを麺の熱で溶かし、ソースを絡め、タバスコ、粉チーズ、パセリをかけてあら完成✨

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港町育ちで、情熱的な恋を教えることで迷子を導く。子ども扱いされると凹んじゃう大人な女性の1年生。
オリーブオイルが好きらしい。

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マオさん🤍こんばんは🌃
先日のグルチャで、「エクストラバージンオリーブオイル🫒」は必殺技の名前によく似ていて本当に面白いです🤭
ちょっと変わったイラストですね すみません😳💦

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火曜日分の枠ありがとうございました🙌
今日は終始飯テロ枠でした🤤
カフェメニューから始まりレモン教入信でレモンオリーブオイルとレモン塩に魅了されました😇
レモンが合う料理の多さに
私の空腹ゲージとライフは
常にマイナスでしゅ👀
さ、朝食食べて寝よ😪

また会えるの待ってるね💜👋

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こんばんは🐻🌟
きょうもおつかれさま❄️
さっき桃とモッツァレラチーズをオリーブオイルと黒胡椒で味付けして食べたんだけど美味しすぎて幸せ感じた🍑🤍
もっと活動して、初の声出し動画たくさんの人に見てもらって、茉白を好きになってもらいたいな〜っておもう🐻🍓
推してください❕

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【第30話△】豚トロはオリーブオイルで焼くんだぜ‼️【初心者キャンプ】

ヘルシー😇





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ありがとうです!
(((o(♡´▽`♡)o)))

もうオリーブオイルの即売会は開催していませんが、是非またミュージアムにも足を運んでみてくださいね!

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今日は無水鯖カレーを作ってみた
米は止めて、ブロッコリー、鳥胸肉、アボガドで3杯食ってもうた
初めて作ったけど、うまくいった(自画自賛)
トマト2個、なす3個、玉ねぎ1個、きのこ1パック、鯖缶2個、ニンニク4片、オリーブオイル適当w
カロリーオフジャワカレー

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おはぼう☀️
みんなげんきもりもり❔

今日もおねぼう💤ブランチたべぼう
まんぼはほうれん草メッチャすき🥓

定番の朝食レシピ🥣ぼ
バター使って焦げ付きが早い時、ちょびっとオリーブオイル垂らすのがすきぼう🍳健康にいいかはしらないぼ❕

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