筋トレ②は腕立て伏せ!
腕の幅で鍛える筋肉が違うのは初耳😵
上腕三頭筋は他のトレーニングでイケるので大胸筋に効果的な方をやろう😊

0 15

らくがき
上腕三頭筋描きたかっただけのユルグさん

14 56

今から実家へ
小一時間電車の中にいるのでお絵描き。
この間からアンコウ被ってる人魚が私のブームです。

上腕三頭筋、ちょっといい感じに描けました🎵

0 0

2セットで何とか2体フェーズまで見れたー!(尚床と化)動画繰り返しみて今月にはクリア出来るかなー!!あと今日の上腕三頭筋😌

0 5

家トレで手軽に筋トレしたい人。腕を太くしたい人には「ディップス」は本当におすすめ。イスや低いテーブルがあれば器具なしでも効果的な腕トレができる。この種目は上腕三頭筋を誰でも簡単にパンプさせることができる優良種目。腕の筋肉に7割は上腕三頭筋。腕を太くしたいのあれば三頭筋を鍛えるべし

43 361

黄色い丸つけたあたりが痛い 元画像はこちら > 上腕三頭筋 - Wikipedia https://t.co/OziIf9EF5j

0 0

先生~大胸筋腹直筋三角筋上腕二頭筋上腕三頭筋橈側手根屈筋辺り見~せて
©️Lapland Inc.

3 5

【上腕三頭筋】

上腕三頭筋の筋膜は肘周囲にも連結している。

その為、野球肘やテニス肘の方への

アプローチ箇所としても有用な部分なのでは?と、考察が出来る。




2 2

ダヴィンチのウィトルウィウス的人体図。人体の絵を描くには各筋肉の暗記は必須です。胸鎖乳突筋、僧帽筋、大円筋、広背筋、中臀筋、大臀筋、大胸筋、腹直筋、前鋸筋、腹斜筋、三角筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、縫工筋、大腿四頭筋、内転筋群、腸脛靭帯、ハムストリング、腓腹筋、前脛骨筋、ヒラメ筋等

0 0

梅雨ちゃんって四足歩行だから上腕三頭筋と背筋発達してそうで可愛いよね落書き

97 314

家で腕を太くしたいのであれば「ディップス」は本当におすすめ。椅子や低いテーブルがあれば器具なしで効果的な筋トレができる。この種目は上腕三頭筋を誰でも簡単にパンプさせることができる優良種目。腕の筋肉に7割は上腕三頭筋。腕を太くしたいのあれば、この筋肉を鍛えるべし

41 384

切れてる!『サイド・トライセップス』
(規定ポーズ名称。トライセップス:上腕三頭筋のこと。横から厚み、カットを強調するポーズ)

0 3

お昼は、さんとう(上腕三頭筋)もいいね!
詰まってる!(意味:筋肉の密度が高い)

3 13

大円筋と小円筋の隙間の上腕三頭筋

0 0

外に出られないので、夜中にいい感じに描けたブログ記事用の挿絵の筋肉を見てほしい。#筋肉

0 14

時間出来たから改めて見てるんだけど上腕三頭筋の発達が著しゅうございますね…胸筋も成長してそう

2 16

脇は、上腕二頭筋と上腕三頭筋と広背筋・大円筋と烏口腕筋と三角筋と胸筋の合流地点だった。わかんねーよ!!

0 0

手首~肘の骨関係ってこんな感じだった気がするけど
肉付けした場合の腕のライン取りは上腕三頭筋~肘~尺骨から小指の外側取りするといいみたいな記憶がある

1394 4370

絵柄的に『筋肉何それ、骨格何それ』な体型を描きます。あまり隆々とした体型絵よりも漫画絵の方フェチです。なお当の本人は今日は上腕三頭筋が痛いです。←

0 2