# スイカ pixiv今日のお題 sensei ラクガキ 猫 今日は何の日 3月7日 ネコヨミ 老廃物を 流し出す 小林さんちのメイドラゴン むくみ 冷え 血行促進 maidragon

【湯船のススメ】
お風呂はシャワー派という人、結構多いですね。
でも、湯船に浸かると

♨️身体を芯から温め、血行が良くなる
♨️毛穴が開き、老廃物がしっかり落とせる
♨️リラックス効果抜群❣️
♨️むくみや疲れがとれやすい

などのメリットが♬
健康・美容の損得勘定で見ると、湯船の方が断然お得💕

0 5
2018-10-23

【体育の日は下半身をよく動かそう！】

体の老廃物は下半身にたまりやすいという特徴があります。

下半身をよく動かすことで便や尿の出もよくなり、新陳代謝も活発になります。

特別な運動をしなくても階段を歩く、大またで歩く、ということを毎日続ければ大丈夫。

さぁ、一歩踏み出そう！

121 540
2018-10-08

✨美脚膝周り360度ケア✨
両手で膝を持ち両手の親指で表面の膝周りを
親指以外の両手の指は膝裏を全体的にマッサージ❗

⭐老廃物が流れる
⭐大きな関節は色々な筋肉と繋がっている為一か所もみほぐすことで他の筋肉にもアプローチできる

5 13
2018-08-02



※スイカは少量ならワンコにあげても大丈夫だそうです。むしろ身体の中の老廃物を排出する働きがあるとか。 https://t.co/3P0GOkbJ4Z

0 2
2018-07-28

✨美脚膝周り360度ケア✨
両手で膝を持ち両手の親指で表面の膝周りを
親指以外の両手の指は膝裏を全体的にマッサージ❗

⭐老廃物が流れる
⭐大きな関節は色々な筋肉と繋がっている為一か所もみほぐすことで他の筋肉にもアプローチできる

2 3
2018-05-14

🍴老廃物を出す代表的な6つの食べ物

⚫︎キャベツ(or白菜)
⚫︎大根
⚫︎小松菜(orほうれん草)
⚫︎たけのこ
⚫︎きゅうり
⚫︎わかめ(or昆布)

☝️オススメです❗️
30代以降からは、代謝は横ばいになり、老廃物も溜まりやすくなるので気をつけましょう(*´꒳`*)

65 158
2018-03-30

おはようございます。
木ナコネコです。
今日のラクガキ⭐️

【ね暦（ネコヨミ）2018年】
◆2月版
https://t.co/Z83AdDVNvH

◆木ナコネコ社のチャンネルはこちら
https://t.co/YqDECMl6iZ
ご覧ください(o^^o)

0 4
2018-03-07

【※グロいよ！！】
空気のポンプで自分でカッピングできる吸い玉セット買ったらこのざまだよ。水泡ができて謎の汁が((´д｀))
どんだけ老廃物溜まってるんだ私ｗ
これでもやってるときは「あー心地いいー」くらいで加減してたつもりなんだぜ？

0 4
2018-02-15

春に向けて今からダイエット！

冬は寒さにより老廃物がたまりやすい季節です。

春の素敵な洋服のためにシェイプアップ

【耳つぼマッサージ】

耳はもともとホルモンバランスを調整する働きのあるところ。とくに耳たぶの広いところが効果的

気がついたとき、耳マッサージを習慣にしてみましょう！

125 323
2018-02-13

本日名古屋で絶叫する60度さんとジャイアンナイトやって、明日はジャイコナゴヤのみんなと珍くんが夕方からジャンヌナイト、夜中はL'Arc〜en〜Cielのナンバーで踊りまくる暴ラルクやります

この二日間で身体の老廃物全て出し切ってもらうつもりなので心して
東海の皆様かかってきなさい

37 19
2017-11-16

秋も体臭に注意しなくてはいけません😂💦
涼しくなると水分を摂らなくなりますよね💦
そうなると汗をかきにくくなり、身体に老廃物が溜まります。
この老廃物によってさらにニオイが強くなってしまうんです😱
秋こそニオイケアが必要です💪✨
https://t.co/i6xCgL1f6x

0 1
2017-09-26

【スマホorPC職人に】前腕を握ったり押してみると、意外とハリがあったりします。利き手じゃない場合もw(ﾟoﾟ)w　手の指は骨が細かくて老廃物が溜まりやすいし、腕の重さを支えているのは肩。なので「腕ほぐし」は肩コリ緩和にも👍
つづきhttps://t.co/MONWXtwVd0

2110 3333
2017-04-18

タオルで足上げストレッチ。短ければバスタオルでも👍
老廃物は、重力により人体の中で特に細かい骨が多い足の甲や足首周辺に溜まってしまいやすく、そこをほぐすだけでも楽になるとヨガの先生に聞きました^_^

続きhttps://t.co/Z0BEcbfgv2

1537 3059
2017-03-11

春になり暖かくなると、冬の間に沈殿していた老廃物や気の滞りが一気に動き出すので、それに体がついて行けないと体調を崩す…という考えがあります。煎じ薬の動きみたいなイメージです。今から体を適度に動かしたり、お風呂に浸かり予防しましょう！

2 7
2017-03-04

「小林さんちのメイドラゴン」1話

ぱっと見、京アニ独特のカメラアングルとか主人公の口癖は気付けなかった（らきすたっぽい？

ドラゴンカップ…っ！

とりあえずトールは老廃物かわいい

0 1
2017-01-12

✨美脚膝周り360度ケア✨
両手で膝を持ち両手の親指で表面の膝周りを
親指以外の両手の指は膝裏を全体的にマッサージ❗

⭐老廃物が流れる
⭐大きな関節は色々な筋肉と繋がっている為一か所もみほぐすことで他の筋肉にもアプローチできる

14 66
2016-12-24

✨美脚膝周り360度ケア✨
両手で膝を持ち両手の親指で表面の膝周りを
親指以外の両手の指は膝裏を全体的にマッサージ❗

⭐老廃物が流れる
⭐大きな関節は色々な筋肉と繋がっている為一か所もみほぐすことで他の筋肉にもアプローチできる

26 61
2016-12-07

ダイエットに最適な果物知ってますか？①グレープフルーツ:苦味成分が食欲を抑え満腹中枢を刺激②いちご:カリウム沢山で体内の塩分を外に出す③スイカ:酵素が体にたまった老廃物を出す作用を活発にする（因みにバナナ、リンゴ、アボガドはNG）

3 3
2016-07-12

おはようございます！

昨日は温泉＆垢すり＆マッサージに行きました！
おかげでお肌がピカピカよ、眩しくてごめんね！

これで老廃物とチャオだ！
新しい私が歩きますよーｽﾀｽﾀｽﾀｽﾀ

8 66
2016-06-07