# むくみ 冷え 血行促進 おやじ観察キット

【※グロいよ！！】
空気のポンプで自分でカッピングできる吸い玉セット買ったらこのざまだよ。水泡ができて謎の汁が((´д｀))
どんだけ老廃物溜まってるんだ私ｗ
これでもやってるときは「あー心地いいー」くらいで加減してたつもりなんだぜ？

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2018-02-15

春に向けて今からダイエット！

冬は寒さにより老廃物がたまりやすい季節です。

春の素敵な洋服のためにシェイプアップ

【耳つぼマッサージ】

耳はもともとホルモンバランスを調整する働きのあるところ。とくに耳たぶの広いところが効果的

気がついたとき、耳マッサージを習慣にしてみましょう！

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2018-02-13

本日名古屋で絶叫する60度さんとジャイアンナイトやって、明日はジャイコナゴヤのみんなと珍くんが夕方からジャンヌナイト、夜中はL'Arc〜en〜Cielのナンバーで踊りまくる暴ラルクやります

この二日間で身体の老廃物全て出し切ってもらうつもりなので心して
東海の皆様かかってきなさい

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2017-11-16

秋も体臭に注意しなくてはいけません😂💦
涼しくなると水分を摂らなくなりますよね💦
そうなると汗をかきにくくなり、身体に老廃物が溜まります。
この老廃物によってさらにニオイが強くなってしまうんです😱
秋こそニオイケアが必要です💪✨
https://t.co/i6xCgL1f6x

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2017-09-26

【スマホorPC職人に】前腕を握ったり押してみると、意外とハリがあったりします。利き手じゃない場合もw(ﾟoﾟ)w　手の指は骨が細かくて老廃物が溜まりやすいし、腕の重さを支えているのは肩。なので「腕ほぐし」は肩コリ緩和にも👍
つづきhttps://t.co/MONWXtwVd0

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2017-04-18

タオルで足上げストレッチ。短ければバスタオルでも👍
老廃物は、重力により人体の中で特に細かい骨が多い足の甲や足首周辺に溜まってしまいやすく、そこをほぐすだけでも楽になるとヨガの先生に聞きました^_^

続きhttps://t.co/Z0BEcbfgv2

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2017-03-11

✨美脚膝周り360度ケア✨
両手で膝を持ち両手の親指で表面の膝周りを
親指以外の両手の指は膝裏を全体的にマッサージ❗

⭐老廃物が流れる
⭐大きな関節は色々な筋肉と繋がっている為一か所もみほぐすことで他の筋肉にもアプローチできる

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2016-12-24

✨美脚膝周り360度ケア✨
両手で膝を持ち両手の親指で表面の膝周りを
親指以外の両手の指は膝裏を全体的にマッサージ❗

⭐老廃物が流れる
⭐大きな関節は色々な筋肉と繋がっている為一か所もみほぐすことで他の筋肉にもアプローチできる

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2016-12-07

【ヒップのマッサージ】
①セルライトを潰す
手のひら全体・指の腹全体でつまみあげる
②老廃物を身体の外へ排泄
背中の腎愈へむかってリンパマッサージ

♡

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2016-09-19

おはようございます！

昨日は温泉＆垢すり＆マッサージに行きました！
おかげでお肌がピカピカよ、眩しくてごめんね！

これで老廃物とチャオだ！
新しい私が歩きますよーｽﾀｽﾀｽﾀｽﾀ

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2016-06-07

おいしいだけじゃなく新陳代謝も高めてくれる「旬の食べ物」11個
代謝がうまくいかないと老廃物が溜まってしまい、汗をあまりかかない、肌の再生が遅い、などの様々な不調が現れます。逆に代謝が活発になれば、脂肪の燃焼効果だって！

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2015-06-11

「砂風呂おやじの生態」
砂に潜ることでデトックス効果を
得ているのじゃよ。汗と共に
老廃物が出て行っておるのが分かる。
http://t.co/yEtBMuUxGK

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2013-10-20

「砂風呂おやじの生態」
砂に潜ることでデトックス効果を
得ているのじゃよ。汗と共に
老廃物が出て行っておるのが分かる。
http://t.co/H1rVQKaNTQ

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2013-07-12