# 眼精疲労 疲れ目改善 ツボ押し セルフケア 目の健康 月間予約ランキング 整理収納術 オトナ女子をラクにする心とからだの本 血流ゼロトレ 80歳の壁 定年後ずっと困らないお金の話 友部図書館 家庭は楽園 今日のマンダラ マンダラアート 須永陽咲也誕生祭2022 バグ大アート科 きっしーのイラストまとめ akurylic おは戦41011ok 夢の中 ペットロス 東リべ 松野千冬 オタクジム ワンピース

婦人科系の弱さによる冷えは、
指の末端から冷え、手足をぶつけると
痣ができやすい方に多いです。
この場合の冷えの原因は血流の悪さです。
冷え性の方は大抵トイレが近くなりますが、
婦人科系の弱い方は稀にトイレが遠くなり
むくむ場合もあります。
いずれも血流を改善することが大切です。

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2022-11-14

ツボ押しに..だんだん飽きてきた方に🤡

程よい温度の、ホットタオルを顔面に被せて、血流を良くすることで、筋肉がほぐれ、スッキリします。

ホットタオルを作るのが面倒な方は、市販で便利グッズが沢山ありますので代用でも🙆


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2022-11-09

今年的尖端藍月祭來得好晚但書單讓我好興奮啊！！！我好興奮啊！！！《絶望に啼け》也出中文版了救命～又要搶首刷版搶到血流成河

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2022-11-04

【#月間予約ランキング 一般書】2022.10.1~10.31調べ
1位『理系夫のみるみる片付く！#整理収納術』くぼこまき
2位『#オトナ女子をラクにする心とからだの本』高尾美穂
　 『#血流ゼロトレ』堀江昭佳
　 『#80歳の壁』和田秀樹
5位『#定年後ずっと困らないお金の話』頼藤太希

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2022-11-02

短所・長所を全部知ってる家族みんなが､セラピストとカウンセラーになれたら楽しい❤️アメブロで無料で勉強した事を通して､色々話して笑い合ってね🎶血流セラピー・家族カウンセリングで向かい合う愛と愛は素晴らしい✨波動占いはここをスクロールして‼️止まったページが今の君の運勢｡

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2022-11-01

【冷え改善には足裏刺激】
そろそろ手足など末端の冷えが気になってきますが、そんな時は足裏にある『湧泉(ゆうせん)』のケア！
湧泉は全身の血流循環を良くするツボなので、冷えの改善に効果的。指圧でもOKですが、ゴルフボールなどの固いものを踏んで刺激すると楽にケアできるのでオススメですよ。

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2022-10-25

【今日のマンダラ】

「数秘１」（部分）

＜キーワード＞

火・根・個・太陽・直線・男性性・積極性・始まり・発する・第１チャクラ・燃える・起源・熱い・強い・血流


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2022-10-21

おそようございます☀
本日の作業です️
・画力レベル上げ(済)
・ジャンプ新人賞原稿(済)
・看板娘の製作
スピード模写68日目。描きすぎて最近腱鞘炎気味。ですが、マッサージとストレッチでほぼ完治。また描きまくります。体のコリ系は血流良くすればだいたい治る。今日も1日がんばります！😆✨

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2022-10-18

目の前で真理がしゃがんでさりげなく中のパンティを見せつけるや否や身体中の知能血流が一箇所に集まってしまい…
「もうっ…💦そんなに私の下着が見たいの？」

ｳﾝｳﾝ…🍌

「そんな竿の動きで頷かないでよ…///」

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2022-10-17

目の疲れの対策③
こりをほぐすのに効果的なのが、目👀を温めること。じんわりと血流改善し、緊張した筋肉をリラックスさせることができるよ🎵
市販のホットアイマスクも手軽だけど、蒸しタオルでも代用できるよ❗

私の夜勤時代は『めぐりズム』を休憩中使って、つかの間のリラックスTIMEしとったね🤣

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2022-10-15

VoxAkuma fit. halloween witch with flower
發想給老惡魔穿萬聖女巫魔改的男裝
中心主旨：騒
像血流出來的紅鑽項鍊象徵不死惡魔，為十字架上的骷髏獻上彼岸花。

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2022-10-15

ギア2の血流加速による加熱とか
どんな能力の無駄遣いだよ･･･｡

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2022-10-13


⚠️血流表現有り
伊武の兄貴の台詞の「羨ましくないねぇー」が好きすぎる

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2022-10-12

運動不足解消に無理なく健康になろう！

楽に椅子に座ります。

かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。

ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。

これを5回ずつ

下半身の血流を良くしスッキリ！

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2022-10-12

おはケロ！昨日私を悩ませた酷い頭痛は夜になって治ってきた。頭痛と言えば緊張型、片頭痛、群発が代表的で偏頭痛はお風呂に入ると血流が良くなり脈打つような痛みが増幅。お風呂に入って楽になるなら筋緊張型かも。私もかなりポンコツだけど、みんなちゃんと健康診断してますか？

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2022-10-11

骨盤の中

お腹の中に太い血管がある

黄色部分
恥骨と腸骨を結ぶ鼠径靭帯に注目
いわゆるコマネチライン
極太血管はその靭帯の下を通る

ここが硬く血流が滞ると
膝、股関節痛や痺れ、冷え性、便秘など

多大な影響を及ぼし
血球本来の仕事を妨げる

何度も言います
冬は特にセルフマッサージは重要

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2022-10-09

『脳裏をかすめるノスタルジー』
後頭部の血管がドクドクしてる。普段はこんなに血流を感じることはないのに。すると、頭の後ろを何かがかすめて通りすぎていくように感じる。なんだか昔飼っていた愛犬みたい。

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2022-10-08

＼🎉お知らせ🥳／
10/5発売！S Cawaii 特別編集スペシャルに掲載いただきました🧡
ライバーのこんちゃんさんの推し、#東リべ の くんとトレーニング💪
『推しパワーで血流も良くなった』と感激いただき嬉しいです✨
最後にみさきちトレーナー＆代表SAKUと記念📸も撮りました！

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2022-10-05

ギア2もギア3もニカの空想のままに戦う能力あってこその技だったんじゃないかと思えてきた。
血流早くして身体能力あげるのも、指噛んで空気で膨らませるのも、いくらゴムでも難しいと思う。
ルフィがこれ出来るんじゃねって空想をニカの能力が実現させてたんじゃないかな。

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2022-10-02